õlu
Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » õlu
- This topic has 57 replies, 34 voices, and was last updated 20 years, 1 month tagasi by
bacardi.
-
AutorPostitused
-
mai 26, 2005 at 11:30 e.l. #54769
Marek Kalmus
MemberPole paremat jooki õllest, külm õlu see on nagu palsam su maailmaelust räsitud hingele))))).
Tegelikult ajavad need tegelased siin lihtsalt teadmatusest lolli juttu kes räägivad, et õllest kõht ette tuleb… Lausjama))))) ütlen ma sellepeale.
Õlu teatavasti sisaldab natuke rohkem kaloreid kui spordiook, samas sisaldab ta ka erineva %-ga alkoholi. Kui on aga tegemist alkoholiga siis kaotavad need tühised kalorid tavamõiste järgi igasuguse tähtsuse. Organismile jääb nendest kaloritest siiski väga vajaka, et see natuke alkoholi endast välja uhada, ta võtab seda isegi lisaks. Kui nüüd küsida kas õllest kasvab kõht ette ja lähed paksuks , siis vastan et see pole võimalik. Pigem võtad õllet juues kaalus alla.
Paksuks ja vesikõhuks teevad sind aga see kuradi staff mis enamus inimesi õlle kõrvale söövad. Pluss veel see , et tihti on see mega soolane ja ka rasvane, mis siis selle õllevee organismis kinni hoiab.
Seega: Järgiproovitud asi…
Joon iga päev 1-2 kanget õlut ja nii juba viimased 5 aastat. Siis tavaliselt 7,5% hard rock.i Jah abs iga päev.
Ja kas ma olen paks???
Olen ma võistlustel oma “õllekõhtu” riputanud???
On keegi seda märganud?
Lisaks on õllel ka palju kasulikke omadusi eriti elusal õlul…
Kui keegi nüüd ütleb , et see lähnab alkoholismi järgi siis ok.
120-nele kilole lihale ei tee see kogus küll miskit..)))
Aga kui mõni nii arvab siis tema õigus.
Mina igaljuhul soovitan õlut soojalt,))) aga jooge seda ikka külmalt, vastaseljuhul võib maitsekogemus ikka päris jube olla.
ÕLU ON ELU ja seda kindlasti kohe, sõna otseses mõttes)))
Ilusat kuuma suve kõigile!!!
Õllekummardaja – Marek Kalmus.)))

??:”>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mai 26, 2005 at 1:40 p.l. #54780kame
Moderatorja kuidas otil asi on?
??:”>mai 26, 2005 at 2:37 p.l. #54785phaetom
Memberõllekõhtu põhjustab see, et kui õlut juuakse ( mida tehakse tavaliselt õhtuti), siis tekib söögiisu. Süüakse valdavalt soolaseid ja suures koguses. Ja veel peale seda kõike mindakse magama..jäävadki kalorid kulutamata. Sellest sis õlle kõht. kui õlle kõrvale ei söödaks, siis oleks ju enam vähem korras.
mai 26, 2005 at 4:35 p.l. #54790erxs11
MemberIse ole tähele pannud, et õhtuti 2 õlut juues on järgmisel hommikul kõhulihased ilusti välja tulnud. Saa siis nüüd sellest aru
??:”>Ja nagu Marek juba ütles, et õlu on elu. Ühte head külma õlut ei suuda miski asendada.
juuni 2, 2005 at 5:50 e.l. #55151n2k
Memberasi on lihtsalt selles, et õllekõht tuleb kui juuakse õlut ja ei tehta füüsilise tööga seda tasa. Pole võimalik, et kui koguaeg kodus teleka taga istud ja õlle lased, siis oled kapp valmis. Ega need Kcal’id seal niisama pole…. Trenn+õlu = tasakaal.
juuni 2, 2005 at 6:40 e.l. #55153ROtter
MemberLigikaudne aeg,mille jooksul 80 kg kaaluva mehe maks põletab pudel õlut on 1,5 tundi.
juuni 2, 2005 at 9:35 p.l. #55214Jones
MemberKas ma sain nüüd Mareki jutust õigesti aru, et alkoholi põletades kulutab organism samuti kaloreid? Väga huvitav aspekt, pole varem sellele üldse mõelnud. Kui nii on, siis kas teab keegi, kui palju alko põletamiseks energiat kulub?
juuni 2, 2005 at 9:48 p.l. #55216tilluke algaja
MemberNoh, loomulikult kulutab iga me sees toimuv energiat. Aga ära sa nüüd arva, et kui me kõvasti alkoholi tarbime, siis muutume me saledaks või mida iganes. Aga kui see alkoholi lõhustamine tõesti kulutab veidi rohkem energiat, siis oleks huvitav, kui saaks kellegi targa poolt välja toodud arve võrrelda.
juuni 3, 2005 at 6:52 e.l. #55164ROtter
MemberÄrge te sellest õllest nii väga vaimustusse ka sattuge,igal heal asjal on ka omad halvad.Õlu sisaldab siiski alkoholi ja kui inimesel esineb vastav geen,siis võib temast väga lihtsalt saada alkohoolik.Õlu tekitab siiski ka mingil määral sõltuvust.
detsember 12, 2005 at 10:03 p.l. #64262Indrek K
MemberPõhimõtteliselt rohkem õllet ja trenni, ning vähem möla
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Humal on rääkinud!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>detsember 12, 2005 at 10:24 p.l. #64267Marek Kalmus
MemberKui asi piirdub õluga siis pole midagi hullu. ÕLU ON MEELDIV JA KASULIK SÕLTUVUS. Kuid kuulake ka Oldman-i , liiale ei maksaks minna. Nii nagu iga hea asjaga ju.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>detsember 13, 2005 at 11:44 e.l. #64290robin
MemberVarem sõin iga nädal ühe korra
burgerit
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Nüüd mai vaata ka enamnende poole.Nüüd putru ja jogurtit
ja muud korraliku toitu.
detsember 13, 2005 at 2:44 p.l. #64320noobie
MemberKolm õlut pidi võrduma üks hamburger….
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oleneb burgerist.
detsember 16, 2005 at 6:06 p.l. #64599kossar2
Memberõlu nagu alkohool ja arvan et see pole lihasmassi kasvamiseks eriti hea
detsember 16, 2005 at 6:51 p.l. #64602veinikaarija
Membernädalalõpus on täitsa mõnus paar õlli võtta, soovitan:)Kui ma ei eksi siis sa 15.
-
AutorPostitused
- The topic ‘õlu’ is closed to new replies.