Skip to main content

õllekõht

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • #3123
    Anonüümne
    Guest

    nimelt selline probleem, et olen 15 aastane ja mul on õllekõht ees, ja olen teind kõhulihaste harjutusi jne.aga vajaliku tulemust ikka ei saa:S teised kehaosad on ilusad…;)et mida ma tegema peaks.?olen kuulnud neist toidulisanditest jne,aitavad need ja kui jah siis milliseid valida???Ette tänades…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #41724
    muc
    Member

    Noo esmajärjekorras tuleb ikka õllejoomine jätta. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #41725
    raider
    Member

    ja muidugi toitumine korda saada…

    ja nädalas 2 – 3 teha kõvad kõhulihaste trennid..

    ja tulemus olemas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #41726
    Tim
    Member

    aeroobne trenn siis peki põletamiseks ka

    #41730
    Anonüümne
    Guest

    heh@muc

    Sa pead kidndlaks tegema, kas kõhulihased on liiga nõrgad või on sul kühupiirkonnas üleliigset rasvkudet!

    Ma homme kirjutan sellest pikemalt ja kui peaks juhtuma, et ei kirjuta siis keegi keeras mulle käkki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.