Skip to main content

Oliiviõli

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Oliiviõli

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • mai 10, 2009 at 5:32 p.l. #16690
    kreits
    Member

    Tere!Hakkasin siis samuti toitumisel tarvitama oliivi6li.

    Oleks 2 küsimust

    Esiteks-Kirjas on et tuleb tarbida rafineerimata oliivi6li.Peab see 6lipudelil kirjas olema?Praegu tarbin säästukast ostetud Ibero oliivi6li.Rafineeritud v rafineerimata-kirjas pole selle kohta pudelil midagi :S

    Teiseks-Olen trenni teinud ca pool aastat ja üritan ka korralikult toituda.St vähe rasvast ja piisav kogus valke ja süsivesikuid.Peaksin hakkama päevas 1-2 spl 6li tarbima et keha saaks vajalikud rasvad?:S

    Sry kui veidi segased küsimused..tänud..

    mai 10, 2009 at 5:45 p.l. #195321
    helenk88
    Member

    Külmpressitud oliiviõli kannab kauplustes müügil olevatel pudelitel nimetust „extra virgin olive oil”

    mai 10, 2009 at 7:14 p.l. #195359
    moosese10k2sku
    Member

    Kui supilusika haaval ei lähe sisse, siis võib alati seda lisada toorsalatile peale.

    mai 11, 2009 at 5:31 p.l. #195542
    jorsik
    Member

    Korralik toitumine on rohkem rasvast ja vähem süsikaid pigem.

    mai 11, 2009 at 5:47 p.l. #195554
    kreits
    Member

    Pean ca 5kg alla v6tma..samas trenni tehes…:S Mismoodi siis sööma peaks?Praegu dieet igatahes edeneb ja j6udu tuleb juurde..MIlleks rasva veel vaja???

    mai 12, 2009 at 3:11 p.l. #195730
    moosese10k2sku
    Member

    Kui su praegune dieet mõjub, siis jätka. Ära kuula teisi.

    Peaasi, et energiast vajaka ei jää.

    mai 12, 2009 at 3:37 p.l. #195741
    Amarillo
    Member

    rafineeritud on töödeldud oliiviõli, rafineerimata otsepressitud, seal peaks kirjas olema

    mai 12, 2009 at 3:40 p.l. #195742
    tereummikust
    Member

    Pean ca 5kg alla v6tma..samas trenni tehes…:S Mismoodi siis sööma peaks?Praegu dieet igatahes edeneb ja j6udu tuleb juurde..MIlleks rasva veel vaja???

    Kui su dieet tõepoolest hästi mõjub – salened ja jõudu tuleb ka juurde, nagu ise ütled, siis ehk ei ole liiga suur tüli sellest tiba kirjutada? Kasvõi paari lausega oma dieedipõhimõtted, mida sööd, mida ei, mitu korda päevas jne. Lihtsalt huvi pärast tahaks näha, ehk saab midagi uut enda “dieetmenüüsse” lisada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2009 at 6:40 p.l. #195783
    OMG_WTF
    Member

    Kui su praegune dieet mõjub, siis jätka. Ära kuula teisi.

    Peaasi, et energiast vajaka ei jää.

    Oooooot, et siis mis mõttes ära kuula. Ma arvan, et ma võin kommidega ka kaalu langetada, siis et nagu oleks see mõistlik we. Kuna kaal langeb siis on kõik ok we <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2009 at 7:55 p.l. #195834
    tereummikust
    Member

    Oooooot, et siis mis mõttes ära kuula. Ma arvan, et ma võin kommidega ka kaalu langetada, siis et nagu oleks see mõistlik we. Kuna kaal langeb siis on kõik ok we <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega ta midagi enamat just küsinud, tahab 5kg alla võtta, hetkel “dieet ju edeneb”..

    Pean ca 5kg alla v6tma..samas trenni tehes…:S Mismoodi siis sööma peaks?Praegu dieet igatahes edeneb ja j6udu tuleb juurde..MIlleks rasva veel vaja???

    mai 13, 2009 at 7:24 p.l. #196114
    tereummikust
    Member

    Küsimus, kas oliiviõli võib ka õhtul ntx tunnike enne magamaminekut süüa segatuna 1 supilusikas näiteka 200g maitsestatud/maitsestamata kodujuustuga, või on kõige parem võtta puhtalt? Kas keegi on katsetanud, kuidas maitses ka?

    mai 13, 2009 at 7:34 p.l. #196123
    InsaneQlimax
    Member

    Küsimus, kas oliiviõli võib ka õhtul ntx tunnike enne magamaminekut süüa segatuna 1 supilusikas näiteka 200g maitsestatud/maitsestamata kodujuustuga, või on kõige parem võtta puhtalt? Kas keegi on katsetanud, kuidas maitses ka?

    No segad sa seda või mitte, koguse saad sa ikka kätte olgu ta sul kustahes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Päris puhtalt ei taha alla minna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2009 at 7:39 p.l. #196127
    moosese10k2sku
    Member

    Põhimõtteliselt pole vaja küsida kas mõnda toiduainet võib teise toiduainega kokku segada. Ega sellepärast ju toiduaine toiteväärtus ei muutu ju.

    Kui sa paned klaas vett ja vee sisse segad suhkrut- ega suhkur ju ise ära ei kao. Suhkur seguneb veega aga toiteväärtus jääb samaks.

    veebruar 8, 2010 at 9:37 e.l. #254957
    Xero
    Member

    Ma küsiks missugust oliiviõli soovitatakse. Neid on nii mitmeid. On rafineeritud, rafineerimata, oliivijääkõlid, neitsi-oliiviõlid jne

    Kes te kasutate oliiviõli, missuguse firma toodet ostate või soovitate ?

    Küsin just seetõttu, et poodides olen vaatanud, terve riiul neid täis, ei tea missugust valida.

    veebruar 8, 2010 at 10:15 e.l. #254963
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Ma küsiks missugust oliiviõli soovitatakse. Neid on nii mitmeid. On rafineeritud, rafineerimata, oliivijääkõlid, neitsi-oliiviõlid jne

    Kes te kasutate oliiviõli, missuguse firma toodet ostate või soovitate ?

    Küsin just seetõttu, et poodides olen vaatanud, terve riiul neid täis, ei tea missugust valida.

    Ilmselt ikka rafineerimata virgin olive oil ehk neitsi oliiviõli. Mingi jääkõli pole ilmselt parim lahendus.

    Oliiviõlide kuumutamise kohta on erinevaid väiteid, samas kui tahad seda kasutada salatitesse lisamiseks siis ikka virgin on kõige asjalikum.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.