Skip to main content

olen kuulnud, et…

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » olen kuulnud, et…

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 12, 2005 at 5:49 p.l. #5128
    Anonüümne
    Guest

    … süsivesikuid õhtul hilja ei oleks tark tegu tarbida. Aga kui trenn on enne magama minekut ja proteiini on tõhusam kasutada süsivesikutega.

    august 12, 2005 at 8:00 p.l. #57816
    Axer
    Member

    No peale trenni võid(pead) süsivesikuid süüa, kuna ainevahtus on siis aktiivne. Ühesõnaga seda ei ole karta, et need rasvaks lähevad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.