Skip to main content

olen kõhna

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » olen kõhna

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 4, 2002 at 7:00 p.l. #735
    Anonüümne
    Guest

    olen 186 cm pikk kaalun 70 kg ning olen 19 a vana. enda arust olen liiga kõhna. mis trenni tuleks teha. äkki keegi annaks special kava mulle. äitah

    august 4, 2002 at 8:31 p.l. #30955
    Anonüümne
    Guest

    sa oled õnnelik inimene siis, kui kõhna oled ju:)

    konsulteeri treeneriga, tema leiab sulle parima kava.

    august 4, 2002 at 9:11 p.l. #30956
    glen
    Member

    oled närbik.

    august 4, 2002 at 9:12 p.l. #30957
    glen
    Member

    oled hale närbik.

    august 4, 2002 at 10:34 p.l. #30958
    StaiN
    Member

    Tegelikult jah ole rohkem õnnelik. Muidu proovi rohkem süüa ja kui tahad kõhtu ette, siis joo õllet <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (saad kohe ÕLLEkõhu ette), aga see pole eriti sarmikas.

    august 5, 2002 at 5:40 e.l. #30959
    Arnold
    Member

    Jõusaalist leiad abi kindlasti. Vali endale sobiv koht, kus oleks ka pädev treener. Kaugjuhtimsel on raske sulle soovitusi anda.

    Jõudu ja kannatust!

    august 5, 2002 at 8:00 e.l. #30960
    madis
    Member

    moderaatorit vaja, krt mida te mölisete foorumis.

    Aga kaalus juurdevõtmiseks magus soovitus: peale korraliku lõunasööki pane kohe tahvel shokolaadi peale. Päris hästi mõjub. Kui trenni lähed, siis tee jõutõmmet ja kükki, minul tekitasid need täieliku kaaluplahvatuse (2 kuuga sain 92 pealt 105 peale, hiljem muidugi võtsin veidi alla, kuna rasva liiga palju)

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.