Oleks mul mõtet midagi kasutada?

Vanust saab sügise lõpus 17

september 4, 2007 at 7:24 p.l. #124357

Basix

Member

Lihast sooviks kasvatada ikka

september 4, 2007 at 7:29 p.l. #124358

rainisk

Member

Lihast sooviks kasvatada ikka

september 4, 2007 at 7:34 p.l. #124362

Basix

Member

Ah, et mille peale- ma pole küll kindel, aga pakun et :

” Kui aega üle on siis käin jooksmas.

Toitumist ei ole jälginud.”

Selle peale ei oska isegi midagi muud öelda. Saa aru, et toidulisandid ei ole mingid imerohud mis sind lambist pingutamata kasvama panevad ! Tsitaat : „Treening on kuningas. Toitumine on kuninganna. Pange nad kokku ja te saate kuningriigi.“

– Jack LaLanne, 1953. Ja jooksmas käid kui aega saad ? Kui küsid, et mida kasvatada, siis kasvatada polegi nagu esialgu vaja, aga mõistust võiksid arendada küll ja mitte vähe. No selle postituse peale ei tea, kas nutta või naerda.

No tõesti mul pole aega olnud jooksmas käia. + veel kuidagi teistmoodi ei oska toituda kuna ei tea, kuidas seda teha.

Seega võiksite siis soovitada. Kuidas toituda, kui tihti jõusaali + poksi teha ja kui tihti jooksmas käia?

september 5, 2007 at 5:47 p.l. #124420

maximus89

Member

Sa tee omale kõigepealt eesmärgid selgeks.Kas sa tahad saada poksijaks või kulturistiks?Kas see jõusaal täiendab sul poksimist või on vastupidi, mis sulle kõige olulisem on?

september 5, 2007 at 6:04 p.l. #124423

Samakamees

Member

Ma küsin siia küsimuse alla siis enda küsimuse:

Et ma ei suuda otsustada , mis proteiini osta Tahaks midagi odavat ja maitselt head Nii , et olge head soovitage ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

september 5, 2007 at 6:36 p.l. #124426

mr815

Member

Ma küsin siia küsimuse alla siis enda küsimuse:

Et ma ei suuda otsustada , mis proteiini osta Tahaks midagi odavat ja maitselt head ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nii , et olge head soovitage ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kindlasti soovitaksin Hera80 proteiini. Esiteks on tal väga hea maitse ja teiseks lahustuvus on suurepärane. Külma piimaga segades viib keele alla ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Olen proovinud ka paari odavamat proteiini, kuid need ei istunud kohe mitte..ei maitse ega lahustuvuse poole pealt.. ja nende nimedki sellepärast meelest läinud . Ise kasutan vaarikamaitselist, kuid eks sa ise tead, mis sulle meelepärane on ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

september 5, 2007 at 6:43 p.l. #124427

Samakamees

Member

Kindlasti soovitaksin Hera80 proteiini. Esiteks on tal väga hea maitse ja teiseks lahustuvus on suurepärane. Külma piimaga segades viib keele alla ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Olen proovinud ka paari odavamat proteiini, kuid need ei istunud kohe mitte..ei maitse ega lahustuvuse poole pealt.. ja nende nimedki sellepärast meelest läinud . Ise kasutan vaarikamaitselist, kuid eks sa ise tead, mis sulle meelepärane on ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

Ma olen Mass2 , Hera80 ja Proslow’d(kunagi ammu) kasutanud ja hera on neist kolmest jah hetkel kõige parem Aga no ma uurin veel ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

september 5, 2007 at 6:51 p.l. #124429

Metalstorm

Member

Jah, odavatest proteiinidest on Hera 80 üks parimaid. Proteiin no1 käib kah. Aga ära jumalapärast osta American Pro Whey 155.- eeku(maitsestamata), see on lühidalt öeldes lausa ropp ja ajab oksele. Üldiselt Fasti tooted on taskukohased ja meeldiva maitsega.

september 6, 2007 at 8:29 p.l. #124500

Basix

Member

Sa tee omale kõigepealt eesmärgid selgeks.Kas sa tahad saada poksijaks või kulturistiks?Kas see jõusaal täiendab sul poksimist või on vastupidi, mis sulle kõige olulisem on?

Hetkel eesmärk kulturist rohkem.

Äkki keegi oskaks soovitada, kuidas toituda, kui tihti jooksmas käia ja kui pikalt. Kui tihti jõusaali teha ja kas mingeid tooteid oleks ka hea kasutada?

september 6, 2007 at 8:54 p.l. #124503

Hellboy

Member

Hetkel eesmärk kulturist rohkem.

Äkki keegi oskaks soovitada, kuidas toituda, kui tihti jooksmas käia ja kui pikalt. Kui tihti jõusaali teha ja kas mingeid tooteid oleks ka hea kasutada?

Kui vähegi viitsimist on ja silmad lahti teha, siis leiad juba siin foorumis ja pealehel artiklitest juba palju vajalikku ja muidugi raamatud(raamatukogu) või ootad, et keegi tõesti viitsib siin trükkida sulle kogu kulturismiga seonduva siia, sest ise ei viitsi otsida.

september 7, 2007 at 12:51 p.l. #124534

maximus89

Member

Jah, odavatest proteiinidest on Hera 80 üks parimaid. Proteiin no1 käib kah. Aga ära jumalapärast osta American Pro Whey 155.- eeku(maitsestamata), see on lühidalt öeldes lausa ropp ja ajab oksele. Üldiselt Fasti tooted on taskukohased ja meeldiva maitsega.

september 7, 2007 at 4:42 p.l. #124544

Valx

Member

Kunagi tegin ka poksi (ammu). Minu teada mida suurem lihas poksis, seda jamam, sest segab ju.

Seal on põhilised ees-õlalihas ja tripseps. Kui panin mööda aidake.

september 7, 2007 at 5:19 p.l. #124548

P-A-U-L

Member

Täiega panid mööda! Vaata näit. raskekaalu proffipoksijaid ja pilt saab selgeks.