Õlad kasvama

This topic has 12 replies, 11 voices, and was last updated 14 years, 10 months tagasi by smack.

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)

Autor

Postitused
märts 21, 2011 at 2:46 p.l. #19677

vaet
Member

Pärnu Spordihallis asuv Kimberi Klubi jõusaal sai eile kätte kaua oodatud trenazööri õlgade treenimiseks. Uudistajaid uue masina ümber on nõnda palju, et tekkimas lausa järjekord (heas mõttes).

Nüüd kõik kes tahavad endale ilusaid, suuri ja tugevaid õla lihaseid olete oodatud Kimberi Klubi jõusaali Pärnus.

Järgnevalt ka mõned pildid, kus uuel trenazööril sai käe valgeks ka klubi Pealik Sir Ain isiklikult.

märts 21, 2011 at 8:56 p.l. #293895

H2TheO-Z
Member

haha vabandage väga, aga sellise masina peal treenides küll maagiliselt suuri õlgasid ei saa. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 21, 2011 at 9:04 p.l. #293897

gmaster
Member

haha vabandage väga, aga sellise masina peal treenides küll maagiliselt suuri õlgasid ei saa. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Vbl mitte maagiliselt suured, aga see-eest ilusad ja ümarad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 21, 2011 at 9:07 p.l. #293899

protein_pets
Member

Kes on see Mees, kes seda seda harjutust tollel masinal normaalse tehnikaga maksimaalsel raskusel sooritada suudab?

märts 21, 2011 at 9:14 p.l. #293900

vaet
Member

Masin koormab lihast liigutuse algusest lõpuni ühtlaselt, mida hantlil treenides pole võimalik saavutada! Seega super harjutus ning vaheldus!

märts 21, 2011 at 9:31 p.l. #293901

Indrek K
Member

Maitse asi! Mina eelistan iga kell vabasid raskusi!

märts 22, 2011 at 1:56 e.l. #293911

Bailey
Member

Ega see kahjuks ei tulnud, et nüüd selline asi olemas, aga jätkan ikkagi kordades väiksemas kesklinna kimberis, hantlid ja kangid on seal olemas ja on needki mu õlad suuremaks teinud.

märts 22, 2011 at 4:41 e.l. #293913

Aile
Member

Maitse asi! Mina eelistan iga kell vabasid raskusi!

Mina ka, kuid siin on võtmesõnaks vaheldus, mis on arenguks väga oluline.

märts 22, 2011 at 5:52 e.l. #293914

Kimber
Member

Ega see kahjuks ei tulnud, et nüüd selline asi olemas, aga jätkan ikkagi kordades väiksemas kesklinna kimberis, hantlid ja kangid on seal olemas ja on needki mu õlad suuremaks teinud.

Kesklinna saal on meil natuke suurem kui spordihalli oma.

Jõudu!

märts 22, 2011 at 6:03 e.l. #293915

Kimber
Member

haha vabandage väga, aga sellise masina peal treenides küll maagiliselt suuri õlgasid ei saa. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ikka saab. Panen pildi selle masina valmistaja poja õlalihastest.

Tema on vasakpoolne (see suurte õlgadega)

märts 22, 2011 at 6:47 e.l. #293920

jrx
Member

Mina ka, kuid siin on võtmesõnaks vaheldus, mis on arenguks väga oluline.

Ma kujutan ette, et õlavigastusest taastudes võib selline masin küll võrratu ja asendamatu olla.

märts 22, 2011 at 8:06 e.l. #293928

haubits
Member

Ja mitte ainult. Rotaatormanseti probleemide puhul samuti. Tihti on just abduktsioon üks liigutusi, mida kannatab veel teha. Nt mina saan hetkel ainult nii treenida õlga ja olen magneti järjekorras (arvatavasti subscapularise mittetäielik rebend).

märts 22, 2011 at 10:01 e.l. #293936

smack
Member

Kes on siiani masinaid kasutanud, võtavad kindlasti ka selle omaks, kes aga vabaraskusi, neid vaevalt mõjutab.
Autor

Postitused