Skip to main content

Oksendamine peale treeningut

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Fred Antsonilt » Oksendamine peale treeningut

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 35 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • november 11, 2008 at 8:55 p.l. #102662
    jrx
    Member

    Peamiselt on see tingitud ülijärsust laktaadikonsentratsiooni tõusust saan mina aru…

    Kui päris oksendama peab, siis on jah liiga kaugele mindud… aga iivelduse piirile minek on teatud aladel teatud treeningfaasis kindlasti otstarbekas.

    Kulturism nende alade hulka ei käi.

    november 12, 2008 at 8:03 e.l. #102678
    bumer_2
    Member

    Ükskord 10×10 kükke tehes oksendasin 4 korda (peale 6. 7. 9. ja 10 seeriat) aga pooleli ei jätnud. Kerge iiveldus on peaaegu iga jalatrenni lõpus, korra või kaks olen veel oksendanud.

    november 12, 2008 at 9:14 e.l. #102687
    -TANK-
    Member

    Kui kõht punni täis süüa ja siis hakata kükki või jõutõmmet tegema ei tohiks rops võimatu olla.

    PS.

    Üks sõber oksentas ühel peol… ta isegi ei teinud trenni… rääkimata steroididest…

    Seega ma ei usu et jõusaal ja oxe on seotud.

    Mina pole kunagi trenni ajal ega peale seda oksendanud…

    Ükskord oksendasin kui olin söönud 2 aastat säilivusaja ületanud jäätist, mida meile sõjaväes lahkelt serveeriti.

    november 12, 2008 at 10:06 e.l. #102655
    ras-
    Member

    njaa.. ma sain täna hommikul praadida realiseerimisaja kõvasti ületanud mune. (karbi pealt välja ei lugenud).. terve lõuna ribatan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    TAKU HIITI esimest korda tehes tekkis okserefleks. Aga peale seda pole rohkem juhtunud.

    november 12, 2008 at 10:25 e.l. #102656
    gmaster
    Member

    Ma 1 korra peale saali oksendanud ja ühe korra viskas ka pildi pmst tasku. Kindlasti pole selline asi, mida järgi proovima peaks.

    Sõber oleks peaaegu saalist peldikusse joostes Erich Kriegeri täis oksendanud. (loomulikult ei harrastanud me paarisropsi, eri aegadel)

    Need on need jalatrennid, ma ütlen..

    november 12, 2008 at 1:11 p.l. #139801
    jrx
    Member

    Ükskord 10×10 kükke tehes oksendasin 4 korda (peale 6. 7. 9. ja 10 seeriat) aga pooleli ei jätnud. Kerge iiveldus on peaaegu iga jalatrenni lõpus, korra või kaks olen veel oksendanud.

    Päris mõttetu.

    november 12, 2008 at 1:31 p.l. #138889
    -TANK-
    Member

    Ma 1 korra peale saali oksendanud ja ühe korra viskas ka pildi pmst tasku. Kindlasti pole selline asi, mida järgi proovima peaks.

    Sõber oleks peaaegu saalist peldikusse joostes Erich Kriegeri täis oksendanud. (loomulikult ei harrastanud me paarisropsi, eri aegadel)

    Need on need jalatrennid, ma ütlen..

    See tuletas meelde, et nimetatud Laulja olla ka pidudel esimeses ettejuhutvas kohas nii number ühte kui number kolme teinud.

    november 12, 2008 at 1:31 p.l. #139519
    Toivo295
    Member

    Olen elus vist ainult ühe korra liigse pingutamise pärast oksendama hakanud. Juhtus see siis uue kooli sisseastumiseksamitel, kus tuli läbida füüsilised katsed, mis lõppesid Cooperi testiga ja kuna kartsin konkurentsi siis oli väike ekstra pingutus omal kohal. Lõppes see aga sellega ,et peale seda pesema minnes külma veega (mingil põhjusel sooja vett polnud) sai keha vist liigse põntsu ja jooksin sealt samast kooli dushiruumist mööda koridore otse wc-sse. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jõudsin ainult lühiksed püksid jalga panna. Tagasi tulles sattusin veel kogemata palja ülakeha väel veel mingi naisterahava kabinetti, ajasin uksed segamini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga tasus ära vähemalt, sest kooli sain sisse. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga kes teab, kumb kaasa aitas, kas tubli tulemus testides või see kabineti intsident. :roll:

    november 12, 2008 at 2:50 p.l. #129070
    expertkenny
    Member

    On olnud pühapäeva hommikuid kui olen ketti pannud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2008 at 3:01 p.l. #129082
    empire
    Member

    Mitmeid kordi, on olnud iiveldustunne sees peale trenni kui sheik sees ja üritan süüa midagi..

    november 12, 2008 at 4:24 p.l. #130207
    extrance
    Member

    Sõber on peaaegu kõik jalatrennid pooleli jätnud kuna tal on tahtnud pildi tasku visata. Viimane kord jala trenni lõpupoole käis oksendamas kah. Mul on kah pilti tahtnud tasku visata, aga kuna vastupidavus suhteliselt hea siis väga hulluks pole asi läinud. Aga ropsimine on täiesti saavutatav kui väga kõva ja intensiivset trenni teha. Oleneb muidugi organismist kah.

    november 12, 2008 at 7:02 p.l. #130800
    Aken
    Member

    Esmaspäeva hommikul sõin liiga palju ning jopet selga pannes läksin õue, iiveldas ja panin ketti. Pole küll trenniga otseselt seotud, kuid ikkagi. Peale seda ei lähe hommikul enam üldse toit sisse. Trenni tehes pole ise oksendanud, kuid hiljuti 1 miili jooksus kõvasti pingutades oli lõpus selline tunne, et oksendan.

    november 12, 2008 at 7:15 p.l. #130801
    rait83
    Member

    Ma oksendan kui ma olen haige või mul on toidumürgitus, mõnikord ka, kui ma üle joon ennast. Lambist ei ropsi ja trennis ka mitte. Vahepeal jalatrennis on olnud, et pilt tahaks justkui eest minna. Kas ma olen nüüd lahja vend või? Jumala mõtetu teema…

    november 12, 2008 at 7:58 p.l. #132000
    aivo1359
    Member

    Söömisel ja trenni vahel peaks mingi vahe ka olema.Täis maoga on see loomulik.Kuskilt peab ju järgi andma.Ülekoormuse puhul peaks süda tunda andma või siis oksendus või iiveldus(liigse vedeliku tarbimise puhul).See on minu kogemus.

    november 12, 2008 at 10:22 p.l. #126034
    gmaster
    Member

    no on buliimikud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 35 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.