kas ma saan siis õieti aru et peale trenni on vaja kiiresti imenduvat valku (näit. mida mina joon ProFx Drink, Valk 30 g, 500ml) ja peale trenni kusagil tunnike söön munavalget 4 tk,kodujuustu 150g 4%, ning 400 ml keefiri et saada aeglaselt imenduvat valku mis on siis hea öösel magamisel kui lihas kasvab?
Hea jook on, kuid see info on veidi väär. Neid on kahte tüüpi, üks on 50/50 süsivesikutega, teine on zero carb variant, ehk siis 0 süsivesikutega.
Endale meeldib punane, kollane on liiga keemia maitsega ning roheline ei tekita ka erilisi emotsioone. Muidu on hea jook, kuid kuu lõpuks tuleb korralik arve kokku kui kogu aeg juua “>
hinna poolest on ta jah päris kallis, kuid poole meeldivama maitsega kui mingi pulbrisegu vms (no see vähemalt minu arvamus) lihtsalt mõtlesingi et kas mingil määral ka see asendab neid pulbreid et tagada piisav valgukogus peale trenni jne