Mis elukas see ohutu valk on? Või milline on ohtlik versioon valgust?
Nali naljaks. Kui vaja odavamat, siis siin poes (Fitness.ee webipood näiteks) peaks olema saadaval UFS Whey. Kui aga tahad veidi paremat, siis sobiks Ion92 (kasutan ise) või Whey2. Need kaks viimast on vadakuisolaadid (imenduvad kiiremini – noorele organismile eriti hea).
Umbes nii.
Lisasin: Need kõik on maitsestamata pulbrid, nad ei sisalda ei aspartaami ega atsesulfaati ega muud. Samas, mis aga ohtlikkusesse puutub, siis kõik (igasugune valk, süsivesik või rasv) toitained on valesti tarvitatult ohtlikud. Kui ikka omal mõistust peas pole, siis on paratamatult raske ja samas ka ohtlik elada. Kui jälgida üldiseid toitumispõhimõtteid, siis ei tohiks küll ükski valgupulber kellelegi miskit paha teha. Nad on loodud just tervist edendama, mitte seda kahjustama.