Skip to main content

Õgimine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Õgimine

Viewing 10 posts - 16 through 25 (of 25 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • detsember 16, 2004 at 7:46 p.l. #43231
    Sphinx
    Member

    tglt kaal tuleb siis, kui söödud energiat ära ei kasuta. energia (süsiv) muutub rasvaks

    detsember 16, 2004 at 8:03 p.l. #43235
    kame
    Moderator

    mul isiklikult on 10 trenni nädalas sest teen nii korvpalli kui jõusaali intensiivselt!

    kui koormus on kõva siis ka kulutab ju inimene rohkem! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 17, 2004 at 5:07 e.l. #43242
    hugo boss
    Member

    jänestel on kah keha laseb kõik läbi. nende kakka on ka küllaltki toitaenterikas ja pärast söövad oma kakat veel ühe korra. mõnel jah keha ei pea midagi kinni. tegelikut on see isegi hea ju. no siis ei ole diediga problmi kui keegi võistutulle tahab astuda lavale.

    detsember 17, 2004 at 11:01 e.l. #43258
    Don Diablo
    Member

    No ma arvan, et minul on umbes midagi sarnast. Kaloreid ma küll lugenud ei ole kuid söön ikka päris hästi. Kaalu hakkas kilo haaval juurde tekkima alles siis kui treenis hakkasin käima ja valgumöllu sööma.

    Kusjuures powerit kulutan minimaalselt… 8h istun kontoris ja klõbistan

    Kui saladus pole, siis palju vanust on?

    detsember 17, 2004 at 6:28 p.l. #43279
    hugo boss
    Member

    ma olen küll juba kaalu üles saanud viimael ajal. kohe on 90 täis.

    detsember 19, 2004 at 8:03 p.l. #43332
    m2rtu
    Member

    no mul on selline jama, sõõn sõõn aga kaalu juurte ei tule. Hommikul kohv +3-4 sulatatud juustu saia. Koolis sõõklas kõik imestavad, nende kahe kolme pooliku kartuli asemel on mul terve taldrik suure kuhjaga täis, et ajab yle aga kõht jääb veel tühjaks, 3-4 tunni pärast koju ja läheb jälle suureks prae sõõmiseks, kõrvale klaas piima ja pärast sõõmist tass kohvi ja 4-5 sulatatud juustu saia. Vahepeal pugin igast rämpstoitu krõpse maiustusi. Siis õhtul kella 10-11 paiku suur taldriku täis kaerahelbe putru, kohvi ja saiakesed kõrvale. Ise olen 15 aastat vana 1,68 pikk ja kaalun 50,2kg. Energiat kulutan majapidamis töödepeale ja 4*nädalas jõusaalis. Saan aru et kasvu peale läheb see rasv, aga kahtalne ikka et sõõn enda vanustest 3*rohkem, magu juba enamvähem välja veninud:S aga ikka enda vanustest poistest kõvasti kergem.

    detsember 19, 2004 at 8:41 p.l. #43335
    Tim
    Member

    m2rtu, mida see suur kohvi kaanimine sulle juurde annab? kohvisõltlane juba nii varajases eas?

    detsember 19, 2004 at 10:14 p.l. #43342
    ochii
    Member

    mnjaa. ise olen ka sellise ainevahetuse omanik. mul oli näiteks terve aasta kaal 63 ligi. päris huvitav, mis?

    detsember 20, 2004 at 12:09 p.l. #43362
    joey
    Member

    kuskil 20 aastaselt hakkab reeglina tulema juurde suuremas koguses rasva, sest kuskil selles eas enam inimene ei kasva ja energiat hakkab üle jääma. niiet arvestage, et te siis endale liiga ei tee

    detsember 20, 2004 at 1:38 p.l. #43368
    m2rtu
    Member

    to tim: kahjuks jah väga suur kohvi sõltane, kui kohvi ei sa hakkab pea nii julmalt valutama et rohud kah ei aita:S mõnel päeval läheb kohvi joomine 6-7 tassi peale aga tavaliselt 3-4 tassi päevas, musta kohvi. sry väike teemast kõrvale kalle.

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 16 through 25 (of 25 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.