Nutritiopedia.com
- This topic has 108 replies, 21 voices, and was last updated 14 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kuidas vanasti nende meresõitjate ja skorbuudiga lood olidki?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas rõhk on sõnal kapsas või hapu ?
Gluteeniteemale jätkuks – väga informatiivne videointervjuu gluteeniekspert Dr Thomas O’Brian’iga. Räägib, kuidas gluteenitalumatus ei ole üksnes kõhuõõne haigus ning millistes teistes vormides see avaldub. Väidab, et seitse inimest kümnest kannatavad antud konditsiooni käes. Lühike ning informatiivne intervjuu.
Lõpus on sangpommitreening, kust võib-olla samuti mõne huvitava tükikese infot saate.
Edit: okei, embedimine siin foorumis ei tööta. Videot näete siit: http://www.healthypowertv.com/shows/underground-wellness
Gluteeniteemale jätkuks – väga informatiivne videointervjuu gluteeniekspert Dr Thomas O’Brian’iga. Räägib, kuidas gluteenitalumatus ei ole üksnes kõhuõõne haigus ning millistes teistes vormides see avaldub. Väidab, et seitse inimest kümnest kannatavad antud konditsiooni käes. Lühike ning informatiivne intervjuu.Lõpus on sangpommitreening, kust võib-olla samuti mõne huvitava tükikese infot saate.
Edit: okei, embedimine siin foorumis ei tööta. Videot näete siit: http://www.healthypowertv.com/shows/underground-wellness
J22m2e pilti v6ib kasutada ka diabeedi puhul.
Data from the 2011 National Diabetes Fact Sheet (released Jan. 26, 2011)
Total prevalence of diabetes
Total: 25.8 million children and adults in the United States—8.3% of the population—have diabetes.
Diagnosed: 18.8 million people
Undiagnosed: 7.0 million people
Prediabetes: 79 million people*
New Cases: 1.9 million new cases of diabetes are diagnosed in people aged 20 years and older in 2010.
* In contrast to the 2007 National Diabetes Fact Sheet, which used fasting glucose data to estimate undiagnosed diabetes and prediabetes, the 2011 National Diabetes Fact Sheet uses both fasting glucose and A1C levels to derive estimates for undiagnosed diabetes and prediabetes. These tests were chosen because they are most frequently used in clinical practice.
Under 20 years of age
215,000, or 0.26% of all people in this age group have diabetes
About 1 in every 400 children and adolescents has diabetes
Age 20 years or older
25.6 million, or 11.3% of all people in this age group have diabetes
Age 65 years or older
10.9 million, or 26.9% of all people in this age group have diabetes
Men
13.0 million, or 11.8% of all men aged 20 years or older have diabetes
Women
12.6 million, or 10.8% of all women aged 20 years or older have diabetes
Sinna v6ib nyyd julgelt mingi veealuse osa lisada, kui suurel hulgal on v2hemal v6i rohkemal m22ral n8 ajutisi probleeme hyper- v6i hypoglykeemiaga(jah, ka see on suhkruainevahetuse h2ire….) ja peamiselt hyperinsulineemiaga.
Ma mõtlen just neid puhta liha-rasva dieete. Kannatanud keegi neis minu teada pole.Zilmer on nn mainstreami huviline.
Kuidas vanasti nende meresõitjate ja skorbuudiga lood olidki?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Misajast meresõitjad liha ja rasva söönud on?
Polaaruurijatel skorbuuti ei tulnud senikaua kuni puhast liha-rasva sõid. Kui muud lisaks sõid (mingeid konserve vist, kes meelde tuletaks mida Andersen sõi?), siis tuli.
Võtsin C-vitamiini endale referaaditeemaks just selle küsimuse ülesvõtmiseks, loodetavasti tekitab emotsioone
Uus artikkel olulisel teemal, eriti ekvaatorist kaugel elavate eestlaste jaoks – vitamiin D.
Kellel “talvemasendus” peal, siis põhjust ei tule kaugemalt otsida:
http://www.nutritiopedia.com/2011/11/youre-low-on-vitamin-d-and-you-dont-even-know-it/
D-vitamiini päevane soovitatav kogus on 7,5–10µg, 5 µg D-vitamiini sisaldub näiteks:* 2 g kalamaksaõlis,
* 15 g suitsuangerjas,
* 50–60 g küpsetatud lõhes,
* 60 g soolaheeringas,
* 120 g munakollastes,
* 600 g hautatud maksas,
* 10 l piimas.
On ka teistsuguseid arvamusi koguste kohta:
D-vitamiini päevane soovitatav kogus on 7,5–10µgSoovitatav, kui on soov varakult Liiva-Annuse ja Mulla-Madisega heaks semuks saada.
Soovitatav, kui on soov varakult Liiva-Annuse ja Mulla-Madisega heaks semuks saada.
Siin myyakse 5000 IU D3 me kapsleid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See teeb siis 125 mikrogrammi…
Soovitatav, kui on soov varakult Liiva-Annuse ja Mulla-Madisega heaks semuks saada.
Aga milline on siis optimaalne kogus? Ma toetun vaid leitud materjalile…
vaatasin ka lehekülje peal ringi, minu arust väga 10p tekste tõesti väga lihtne lugeda ja samas ei hakka ka igav
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> loodan, et lähiajal tuleb ka artikleid juurde 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga milline on siis optimaalne kogus? Ma toetun vaid leitud materjalile…
Vali oma allikaid
Minu meelest on toksilisuse oht antud juhul siiski alahinnatud. D-vitamiini üledoosi kätte on tõesti keeruline surra AGA me siiski võima arvata, et mingi ebaoptimaalselt kõrge pideva doosi puhul kogeme üsna sarnaseid tulemusi nagu defitsiidis.
Ja seda just sellel puhul kui stabiilselt võtta liiga suurt doosi lisandit.
Selge, muidu… IU pikemalt lahtikirjutatuna on?
Muidu, siit (http://www.mahemark.ee/lugemist-tervise-kohta/d-vitamiin) tuleb välja, et suvel ei tasu ka päris iga päikesekreemi kasutada. Et siis tuleks leida selline kreem, mis blokeeriks UV-A’d, kuid mitte UV-B’d? Või teate ehk midagi konkreetsemat soovitada?
- You must be logged in to reply to this topic.
