Skip to main content

Nõuanded neile, kes tahavad jõusaalis käima hakata

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Nõuanded neile, kes tahavad jõusaalis käima hakata

Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 14, 2012 at 2:21 p.l. #251970
    biggereveryday
    Member

    Aga miks sa ei tee ühe trenniga nii alakeha kui ülakeha?

    siuke kava oli siin isegi algajate kavas üleval ja mul kunagi mõjus ka päris hästi… käisin ka 2-3 korda nädalas…

    jaanuar 19, 2012 at 5:25 p.l. #246998
    bohemianrhapsody
    Member

    Tänud, mees. Mõiste on ikka motoorika, aga põhimõtteliselt võiks mootorile ka jutumärgid panna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Motoorika ja “mootori” all mõeldakse ju erinevaid asju kui ma ei eksi?

    Aga teema jätkuks. Pooldan ka arvamust, et ka 2x nädalas jõutreeningut tehes on võimalik areneda (1. küll jah teatud piirides/piirideni; 2. tervisesportlasele ideaalne) ja samas on see tohutult palju rohkem kui 0x nädalas! :-D

    jaanuar 20, 2012 at 9:28 p.l. #245966
    xintoc
    Member

    Huvitav, kuidas selline teema kõneainet pakub. Natuke võtab näo muigele, aga võibolla on parem küsimus “Miks teha?”. Nendele, kes on spordimõnudest kauged. Inimesed, kes ei tea, kuidas just see nende elustiili ja kvaliteeti muudab.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.