Nõu targematelt, et lihast kasvatada
- This topic has 17 replies, 5 voices, and was last updated 12 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Nisu oli lihtsalt näitena.
Samamoodi on ju gluteeni eeltöötlemata toiduainetes (täitera-), mida soovitate .
Tahan öelda, et need on detailid, suurt pilti ei muuda. Gluteeni – ja suhkrupaanika on teatud ringkondades nagunii juba tohutu epideemia mõõtmetes, võime seda lisaks mitte kultiveerida ja jääme põhiolemuse juurde.
Kui räägime VAID süsivesikutest kui energiallikast, mis aitaks “paremat und saavutada”.
Kas siis teie meelest on olulisem süsivesik (glükogeenivarude tarvis) või mineraalained ?
Mett nimetatakse ka võrreldes suhkruga oluliselt tervislikumaks valikuks, Tegelikkuses, selleks, et meest mingeid märkimisväärseid koguseid vit/min saada, peab seda nii ebatervislikult palju sööma, et see on arulage.
Kui ka see jätab lolli ning trolliva mulje, andestust, mind huvitab asi süvitsi. Mitte et saaks midagi kuskile kirja ära panna.
Üks vastus korraga.
Hea une annab sai, piim ja mesi ühel toidukorral. Sest nisuvalgu ja piimavalgu kasutamisel tekib seedimise käigus morfiinisarnase toimega aine – eksorfiin, ja see moodustub umbes 1 – 2 tundi pärast sööki.
Selge, sain targemaks. Eks ma proovin kõige eelpool toodu järgi talitada ja jälgida mis toimub.
Kas siis teie meelest on olulisem süsivesik (glükogeenivarude tarvis) või mineraalained ?
Mett nimetatakse ka võrreldes suhkruga oluliselt tervislikumaks valikuks, Tegelikkuses, selleks, et meest mingeid märkimisväärseid koguseid vit/min saada, peab seda nii ebatervislikult palju sööma, et see on arulage.
Elus tuleb kogu aeg valikuid teha – pühapäevaharrastajana sööksin rosinaid.
Mesi sisaldab rohkem fruktoosi kui glükoosi ja fruktoos läheb maksa lihaste asemel.
- You must be logged in to reply to this topic.