Skip to main content

nõrkus ja halb enesetunne väga tugeva pingutuse järel

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » nõrkus ja halb enesetunne väga tugeva pingutuse järel

Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • aprill 19, 2014 at 5:47 e.l. #364547
    Akrapovic
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> See pidi kehva huumor olema?

    huumoriga küll siin midagi pistmist see kord pole

    aprill 27, 2014 at 2:08 p.l. #365170
    matjusm
    Member

    Seda on tõstevõistlustel mitu korda juhtunud kus rinnalevõtust üles tulles võtab see pingutus sportlasest nii palju välja et pilt läheb mustaks keset tõstet.

    aprill 27, 2014 at 2:59 p.l. #365171
    eliviielo
    Member

    Kreatiini kineaas oli ligi 1000 kui käisin üks kord peale võimlemist analüüsi tegemas ja kilpnäärme näitas alatalitust.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> See pidi kehva huumor olema?

    Uurisin, et normväärtus peaks olema kuni 192 U/L, mul näitas nt eelmise aasta kevadel 455 U/L.

    Jah, eks seda 1000 ole vast päris raske saavutada.

    aprill 27, 2014 at 6:52 p.l. #365185
    FitMan
    Member

    Paar nädalat tagasi tegin ka vereanalüüsi. 6 trenni nädalas keskmiselt. Rasvad ja valgud enamuses, süsivesikud alla 100g päevas, enesetunne super. Väljavõte analüüsist. Näitab muidugi kõva ületreeningut, aga ei saa öelda et kuidagi tunda annaks.

    post-4870-0-58343600-1398624679_thumb.jp

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.