Skip to main content

Noh kui keegi ei tea..

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Noh kui keegi ei tea..

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 10, 2009 at 7:47 e.l. #17129
    NO PAIN NO GAIN
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=23284

    2kki oskate teie mind aidata ?

    juuni 10, 2009 at 8:02 e.l. #201231
    ROtter
    Member

    Siin on vastused olemas. Varu aega ja loe.

    http://www.fitness.ee/main.php?main=draw_g…mp;bot=bot.lime

    juuni 10, 2009 at 9:03 e.l. #201241
    NO PAIN NO GAIN
    Member

    Olengi lugenud aga paljud artiklid v2idavad vastupidist ning segadus on kerge tulema .

    juuni 10, 2009 at 11:01 e.l. #201264
    PT London
    Member

    pead leidma selle mis sulle sobib, nii “lihtne” see ongi!

    Alati on kergem kysida kui Ise mõelda katsetada, onju.

    edu!

    juuni 10, 2009 at 11:14 e.l. #201267
    kunnar
    Member

    Sellistele küsimustele ei saa hästi paari lausega vastata. Kui sa oskad inglise keelt, siis soovitan amazonist osta see raamat: http://www.amazon.com/Practical-Programmin…e/dp/0976805413

    Selles raamatus seletatakse lahti kuidas võiks/peaks treenima kui oled algaja, vahepealne või arenenud (Novice, Intermediate, Advanced ) treenija tasemel. Lisaks palju üldist treenimisega seotud teooriat. Raamat ei ole kulturismi ega ühegi muu spordiala spetsiifiline, lihtsalt üldine jõu treening (strength training). Minul on see raamat ostetud, läbi loetud ja julgen soovitada.

    juuni 10, 2009 at 11:17 e.l. #201269
    whitesox
    Member

    Sa mõtled liiga üle. Hakka lihtsalt algusest pihta ja küll aja jooksul kogemused tulevad. Kui loed veel asjakohaseid artikleid ja raamatuid, siis küll teadmised ka tulevad.

    juuni 10, 2009 at 11:37 e.l. #201274
    matti
    Member

    Kõik( või vähemalt väga suur osa) vastused sinu küsimustele on Siin

    juuni 10, 2009 at 12:28 p.l. #201286
    NO PAIN NO GAIN
    Member

    Kõik( või vähemalt väga suur osa) vastused sinu küsimustele on Siin

    Usu mind mul on see raamat loetud ja midagi uut ma sealt ei leidnud .

    juuni 10, 2009 at 1:40 p.l. #201295
    ztex
    Member

    Sa mõtled liiga üle. Hakka lihtsalt algusest pihta ja küll aja jooksul kogemused tulevad.

    Täpselt. Teoorial ilma praktikata ei ole mõtet.

    juuni 10, 2009 at 1:44 p.l. #201297
    soomusk
    Member

    Usu mind mul on see raamat loetud ja midagi uut ma sealt ei leidnud .

    Kui sa sealt midagi uut ei leidnud, siis ei peaks sa siin nõu küsima vaid teisi õpetama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 10, 2009 at 4:29 p.l. #201321
    JT
    Member

    Ma ütleks teema algatajale lihtsalt, et liigne agarus on ka ogarus. Nagu eespool juba öeldi, siis katseeksitusmeetod on kõige parem meetod, sest kõigile ei sobi ühesugused asjad. Oluline on leida enda jaoks sobivaimad treeningmeetodid. Treeni, puhka ja katseta, küll sa aru saad, kui su keha millegile positiivselt või negatiivselt reageerib.

    juuni 10, 2009 at 5:14 p.l. #201330
    aivo1359
    Member

    Kui inimene selliselt teiste poole pöördub,puudub mingil määral motivatsioon või on tüdinenud.Otsitakse jälle omale sobivat vastust.Alati on võimalik ise midagi ette võtta ja otsida omale sobiv variant.Võib olla ei ole see ala sobiv.Edu otsimisel.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.