Kas keegi kasutab oma treeningutel negatiivseid harjutusi(ehk siis et kui rinnalt horisontaalpingli suruda siis nii et keegi aitab yles tõsta ja siis lased ise aeglaselt alla ja siis jälle sama moodi) kas see ka lihase läbi võtab.Kui tihti teha kui üldse teha.
