Skip to main content

Negatiivne kogemus toidulisanditega

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Negatiivne kogemus toidulisanditega

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 41 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 21, 2009 at 1:05 p.l. #180679
    Goleteral
    Member

    Kolm korda päevas asjal? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o See on küll ulme ju.

    Ee– ei ole :mad:

    jaanuar 21, 2009 at 1:12 p.l. #180682
    Tigerkutsu
    Member

    Kui konkr. toode tekitab ebameeldivaid kõrvalmõjusid, siis võiks proovida teisi brände ja kui miski ei sobi, siis lihtsalt tavatoiduga oma valk ja süsikad kätte saada.

    Lisan niipalju, et mul olid väga väga halvad kogemused kreatiin etüül estriga – krambid ülakõhus pärast u 2 nädalast tarbimist ja hiljem veel u poolteist nädalat pärast lõpetamist. Pooldan ikka vana head monot.

    Ma ei soovita ühelegi algajale toidulisandeid, unless sa just kindlasti ilma ei taha, aga siis räägi mõne treeneriga raudselt enne, sest toitumiskava peaks ka kindlasti sel juhul väga paigas olema.

    jaanuar 21, 2009 at 1:22 p.l. #180686
    asdfghjkl
    Member

    Endaarust vett saab ikka normaalselt joodud,eriti trennipäevadel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ennast paneb kaa mõtlema et millest sihuke asi :mad:

    Ma sõin ajaviiteks niisama Hera80 pulbrit, naljaviluks, ja siis läks kõht kinni.

    Et siis oleksin ka vastanud selle jutu peale, et põhjuseks on see, et vedelikku liiga vähe, aga tundub, et siis pole asi selles.

    jaanuar 21, 2009 at 1:44 p.l. #180687
    ROtter
    Member

    Endaarust vett saab ikka normaalselt joodud,eriti trennipäevadel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ennast paneb kaa mõtlema et millest sihuke asi :mad:

    Palju on kellegi jaoks “normaalne”?

    jaanuar 21, 2009 at 1:57 p.l. #180688
    Aile
    Member

    Ee– ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei ole jah :mad:

    jaanuar 21, 2009 at 10:01 p.l. #180765
    Monsik
    Member

    Kolm korda päevas asjal? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o See on küll ulme ju.

    Nõustun täiega. Kolm korda päevas? kas veidi paljuks ei lähe või? Ma ei käi kolm korda nädalaski. Sel juhul on mul seedimine täielikult p****s :mad:

    jaanuar 21, 2009 at 10:12 p.l. #180768
    Capricorn
    Member

    Minu arust peab ikka ebaeffektiivne seedimine olema kui nii palju “jääke” tekib. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2009 at 4:33 e.l. #180775
    Archangel
    Member

    2 korda päevas on nagu ok minu jaoks. Hommikul eelmise päeva jäägid välja, õhtul enne magamaminekut ka niipalju, kui päevas kogunenud ja korras. Hea uni, ning päeval rahulik tööd teha.

    Toidulisanditest teaksin niipalju öelda, nagu siin ikka ja alati räägitud on. Kui kõht on lahti, siis on arvatavasti valgu üledoos… Liiga palju valku lihtsalt lööb põhja alt ära.

    Omast kogemusest võin öelda, et kui teen trenni ja mõni päev on ikka liialt valku tarbitud – Paar sheiki, liha jne. Siis on on kohe kõhus imelik ja kõht enamasti lahti. Kui aga trenni on tehtud väga raskelt ning valku ka normaalselt siis on ikka olukord hoopis teine. Seega mulle tundub, et kui valku rohkem, kui kehal vaja siis ongi häda käes.

    Täna näiteks uhasin trennis nagu segane ja kodus oli asi tip-top. Mingeid probleeme polnud. Üleeile aga jäi trenn vahele, toitumine pm sama – hea, et wc-sse välja jõudsin…

    Kasutan kahte pulbrit: HT-R’i ja samuti Hera80-t. Ei ole täheldanud, et kumbki halvasti mõjuks.

    jaanuar 22, 2009 at 5:25 e.l. #180776
    T6nu69
    Member

    Nõustun täiega. Kolm korda päevas? kas veidi paljuks ei lähe või? Ma ei käi kolm korda nädalaski. Sel juhul on mul seedimine täielikult p****s <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Endal nüüd nii päris ka pole, enamjaolt 1kord aga vahest ka 2 korda päevas. :mad:

    jaanuar 22, 2009 at 6:25 e.l. #180781
    masterofceremony
    Member

    Mul küll pole probleemiks 3x päevas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Järelikult kõik ok.

    jaanuar 22, 2009 at 7:11 e.l. #180785
    Aile
    Member

    Mul küll pole probleemiks 3x päevas :mad: Järelikult kõik ok.

    Oleneb toitumisest (vajalik kogus v2rsket ja kiudainete rikast), liikumisest, p2evarezhiimist kinnipidamisest jne.

    Kolm korda minu puhul on ideaalne. Kaks korda on ytleme…talutav. Alla selle tunnen ma ennast halvasti…. Uurige lahkamiskambrist j2rgi, kui palju s***a inimese sees v6ib olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> T88tasin seal aastakese…

    See ollus on ysna toksiline…

    jaanuar 22, 2009 at 7:20 e.l. #180788
    Goleteral
    Member

    Oleneb toitumisest (vajalik kogus v2rsket ja kiudainete rikast), liikumisest, p2evarezhiimist kinnipidamisest jne.

    Kolm korda minu puhul on ideaalne. Kaks korda on ytleme…talutav. Alla selle tunnen ma ennast halvasti…. Uurige lahkamiskambrist j2rgi, kui palju s***a inimese sees v6ib olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> T88tasin seal aastakese…

    See ollus on ysna toksiline…

    *lükkab kaerahelbepudru eemale*

    Einoh, gee – thanks :mad:

    Aga jah, ma alla 2’e ei saa päeva jooksul hakkama, muidu on raske olla ja kõht valutab..

    jaanuar 22, 2009 at 2:35 p.l. #180917
    T6nu69
    Member

    Aga on mingeid ettepanekuid kuidas seedimist kiirendada?

    jaanuar 22, 2009 at 4:44 p.l. #180932
    Kask
    Member

    Ehk süüa midagi värsket mis just vedeldab ?

    jaanuar 22, 2009 at 5:11 p.l. #180935
    MurderDoll
    Member

    Aga on mingeid ettepanekuid kuidas seedimist kiirendada?

    Alkohol pidi seedimist kiirendama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 41 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.