Skip to main content

Negatiivne kogemus toidulisanditega

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Negatiivne kogemus toidulisanditega

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 41 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 20, 2009 at 7:52 p.l. #16312
    ivory
    Member

    Alustasin toidulisandite tarbimist aasta alguses.

    3x nädalas [treening u 3h, jõusaal sellest 75%) joon pärast trenni 1dl Hera80 + 1dl Trauben Zucherit.

    Päeval pidevalt kõhus keerleb, pistab nõrgalt ja on kõht pidevalt-pidevalt (80%) lahti.

    —

    Tsitaat Tarbija24.ee http://www.tarbija24.ee/100308/esileht/olu…utub-ohtlikuks:

    19-aastasel Kerdil tekkis pärast liigset treenimist, toidulisandite ja steroidide tarvitamist pöördumatu tervisekahjustus. Noormees on oma keha jäädavalt invaliidistanud.

    Kulturist ja jõusaalitreener Ott Kiivikas soovitab enne toidulisandite menüüsse lisamist kindlasti konsulteerida arsti või jõusaali treeneriga.

    —

    Jutust küll selgub, et peamine põhjus on anaboolsete steroidide kasutamine ja ületreenitus. Kuid iial ei või ju teada, kuidas keemilisel teel loodud ained, sh toidulisandid, indiviididele mõjuvad. Jutu eesmärk oli küsida teie arvamust, kogemusi seoses Hera80-ga. Peale selle juhtida tähelepanu ka liigse entusiasmiga treenimise ja toidulisandite kasutamise kõrvalmõjudele.

    jaanuar 20, 2009 at 7:56 p.l. #180596
    T6nu69
    Member

    Üldjuhul Hera80 nüüd küll midagi hullu ei tee, kui just valgu vastu alergia pole aga no steroidid ju ka mängus…

    jaanuar 20, 2009 at 8:04 p.l. #180599
    Vägivaldur
    Member

    Kui tunned, et sulle ei sobi, siis on väga lihtne lahendus – ära söö seda konkreetset või ka üldse mitte mingit muud lisandit. Kui mingi toidulisand teeb sul kõhu lahti ja ajab südame pahaks, siis on tema negatiivsed mõjud kindlasti suuremad kui positiivsed.

    jaanuar 20, 2009 at 8:05 p.l. #180600
    0ttt
    Member

    Seal artiklis pannakse nagu toidulisandid ja anaboolsed steroidid ühte patta või sain ma millestki valesti aru?

    jaanuar 20, 2009 at 8:07 p.l. #180601
    Capricorn
    Member

    Sa ei kaota eriti midagi kui valku toidulisandina ei söö ning selle asemel sööd valku sisaldavat toitu. Või ma ei tea, võibolla äkki poole aasta pärast on biits lisandit süües 36,5 cm, aga mitte süües 36,4 cm vms. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2009 at 8:15 p.l. #180605
    Madis232
    Member

    pask lippab siis on viga toidumenüü valikuga üldiselt nagu, samas ka võib herast tulla, kui ennem ei täheldand sellist asja- kiudaineid on sul vaja ja korrapäraseid toidukordi. ja capricornilt õige tähelepanek

    jaanuar 20, 2009 at 8:16 p.l. #180609
    cows
    Member

    Mul just sihuke tunne et mul valgu kasutamisega tõmbab just kõhu kinni mitte lahti :mad:

    Keegi oskab midagi sellise asja kohta õelda? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jään hoolega igasugu vastuseid ootama

    jaanuar 20, 2009 at 9:50 p.l. #180624
    Sangar
    Member

    Ise kasutan ka herat ja samat viinamarja suhkut+fasti kreatiini. Mõlemat(herat ja suhkut) manustan peale trenni umbes 1,5dl ja nii kolm korda nädalas kokku juba umbes üle poole aasta järjest. Endal pole täheldanud mingeid probleeme peale kerge keha temp. tõusu ja kerge kõhu pöörituse. Mis on ka loogilised tulema peale rasket trenni ja kiiret toidulisandite joomist. Igasugused keerulisemad probleemid peaksid olema vast individuaalsed

    jaanuar 20, 2009 at 10:28 p.l. #180629
    Wire
    Member

    Mida artiklit :mad: Heraga invaliidiks. Ja steroidid ja Hera ühte patta pandud??!!?? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Endal on halb hakkand kreatiinist aga sain aru, et see sellest, et võtsin täitsa tühjakõhuga.

    jaanuar 21, 2009 at 5:35 e.l. #180637
    Goleteral
    Member

    pask lippab siis on viga toidumenüü valikuga üldiselt nagu, samas ka võib herast tulla, kui ennem ei täheldand sellist asja- kiudaineid on sul vaja ja korrapäraseid toidukordi. ja capricornilt õige tähelepanek

    Hmmm, ei.

    Ma olen omajagu massilisajaid ja proteiinipulbreid endale tellinud, siiani pole veel leidnud sellist mida teinekord veel telliks, ja mitte tulemuse vaid järelmõjude pärast, kõht lihtsalt ei võta kuigi meeldivalt neid vastu ja nii ongi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lähiajal üritan ka ühte Whey laktoosikerget proteiini proovida kuid väga lootusi ei hellita – vahet polegi, eelistan pulbri kugistamise asemel jogurtit/kodujuustu/jms

    jaanuar 21, 2009 at 5:50 e.l. #180638
    hehee
    Member

    Mul just sihuke tunne et mul valgu kasutamisega tõmbab just kõhu kinni mitte lahti :mad:

    Keegi oskab midagi sellise asja kohta õelda? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jään hoolega igasugu vastuseid ootama

    Jood liiga vähe vett?

    jaanuar 21, 2009 at 6:49 e.l. #180643
    masterofceremony
    Member

    Põhimõtteliselt olen aasta aega toidulisandeid tarbinud.

    Lõuna ooteks töö juures Maito 90+200ml rasvatut piima, enne trenni Hera80+500ml vett ja peale trenni Hera80+500ml mahla. Lisaks siis selle aja jooksul 2 kreatiini kuuri ja alguses ka L-karitiini sai natuke enne trenni joodud. Hetkel Hydroxycut’i kuur. Toitumiskava tellitud Oti käest.

    Kokkuvõte siiani seedimise ja tervise koha pealt: Eelnevalt oli mul tihti “põhi alt” (ca nädalas 1-2 korda) Praegu ei mäletagi millal viimane kord oli, kuna seedimine toimib kui kellavärk, seda sõna otseses mõttes võin kella õigeks panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eelnevaltki on olnud mul tugev tervis, mingi väike külmetus tavaliselt ikka oli sügisel või kevadel, nüüd need ka kadunud. Mis on vahest tekkinud on punased punnid reitele, nii sise- kui väliskülgedele, need kaovad ca 2-3-e päevaga ära.

    Nii, et omalpoolt võin öelda, et kui tarbida mõõdukalt ja toitumine korras, siis ei tohiks tulla mingit jama. Muidugi ei ole ma kusagil terviseuuringutel käinud, aga enesetunde koha pealt võin öelda, et kõik on parimas korras praegusel hetkel.

    jaanuar 21, 2009 at 8:16 e.l. #180649
    cows
    Member

    Jood liiga vähe vett?

    Endaarust vett saab ikka normaalselt joodud,eriti trennipäevadel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ennast paneb kaa mõtlema et millest sihuke asi :mad:

    jaanuar 21, 2009 at 8:42 e.l. #180653
    Aile
    Member

    Põhimõtteliselt olen aasta aega toidulisandeid tarbinud.

    Lõuna ooteks töö juures Maito 90+200ml rasvatut piima, enne trenni Hera80+500ml vett ja peale trenni Hera80+500ml mahla. Lisaks siis selle aja jooksul 2 kreatiini kuuri ja alguses ka L-karitiini sai natuke enne trenni joodud. Hetkel Hydroxycut’i kuur. Toitumiskava tellitud Oti käest.

    Kokkuvõte siiani seedimise ja tervise koha pealt: Eelnevalt oli mul tihti “põhi alt” (ca nädalas 1-2 korda) Praegu ei mäletagi millal viimane kord oli, kuna seedimine toimib kui kellavärk, seda sõna otseses mõttes võin kella õigeks panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eelnevaltki on olnud mul tugev tervis, mingi väike külmetus tavaliselt ikka oli sügisel või kevadel, nüüd need ka kadunud. Mis on vahest tekkinud on punased punnid reitele, nii sise- kui väliskülgedele, need kaovad ca 2-3-e päevaga ära.

    Nii, et omalpoolt võin öelda, et kui tarbida mõõdukalt ja toitumine korras, siis ei tohiks tulla mingit jama. Muidugi ei ole ma kusagil terviseuuringutel käinud, aga enesetunde koha pealt võin öelda, et kõik on parimas korras praegusel hetkel.

    Igatsugu punnid ja vinnid ei ole hea m2rk ja seedimine tuleb lugeda korrasolevaks, kui asjal k2iakse kolm korda p2evas (mida enamus meist ei tee).

    V2himagi ebamugavustunde puhul tuleks toidulisandi tarbimine l6petada. Mul on j22nud mulje, et enamus kipub siin oma sisetunnet eirama. Joostakse nagu lambad yhte hunnikusse ja p6him6tteks on: “M6telda ei ole vaja, Tema m6tleb meie eest!”

    jaanuar 21, 2009 at 12:25 p.l. #180674
    T6nu69
    Member

    Igatsugu punnid ja vinnid ei ole hea m2rk ja seedimine tuleb lugeda korrasolevaks, kui asjal k2iakse kolm korda p2evas (mida enamus meist ei tee).

    V2himagi ebamugavustunde puhul tuleks toidulisandi tarbimine l6petada. Mul on j22nud mulje, et enamus kipub siin oma sisetunnet eirama. Joostakse nagu lambad yhte hunnikusse ja p6him6tteks on: “M6telda ei ole vaja, Tema m6tleb meie eest!”

    Kolm korda päevas asjal? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:mad: See on küll ulme ju.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 41 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.