Naturalistid SIIA .
- This topic has 54 replies, 33 voices, and was last updated 16 years, 7 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mina ei tarvita mingeid toidulisadeid, areng on super, tarvitan ainult mingeid vitamiine, sellised ümarad, üleni roosad, keskel on veel poolituskoht. Mees,kelle käest ma neid ostsin, ütles,et need on mingid vitamiinid, ei täpsustanud, ütles ainult,et need toimivad paremini kui panna need keele alla.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina ei tarvita mingeid toidulisadeid, areng on super, tarvitan ainult mingeid vitamiine, sellised ümarad, üleni roosad, keskel on veel poolituskoht. Mees,kelle käest ma neid ostsin, ütles,et need on mingid vitamiinid, ei täpsustanud, ütles ainult,et need toimivad paremini kui panna need keele alla.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aspiriin ?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>nalja peab saama..
Aspiriin ?” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
nalja peab saama..
Ja muidugi aspiriin
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ainuke asi mis ma peale tavatoidu võtan on vahel glükoos. korra olen ka kuskil 150-200g Fast Muscle+ võtnud kahe nädala jooksul.
alustasin 2008 august
http://bodyspace.bodybuilding.com/tmks88/m…on=progresspics siin progressist pildid
aa ja eesmärk on plahvatusjõud, et ennast oma spordialal arendada
No nüüd ma siis tean kust need 10aastase treeningstaaziga ning muutumatu kehaga tüübid tulevad.Mõnele “naturalistile” teadmiseks,et paljuseid meil müüdavaid toidulisandeid kasutatakse euroopas pensionäride elukvaliteedi parandamiseks.USA st ei hakka rääkimagi ,kuna seal on võimalus sul lasta GHd süstida otse kliinikus.
Huvitavad inimesed meil siin ,friikartuleid ning pizzasi ,lisaks alkoholi nädalavahetustel ei karda tarbida………kuid valgupulber on keemia.
ainuke asi mis ma peale tavatoidu võtan on vahel glükoos. korra olen ka kuskil 150-200g Fast Muscle+ võtnud kahe nädala jooksul.alustasin 2008 august
http://bodyspace.bodybuilding.com/tmks88/m…on=progresspics siin progressist pildid
aa ja eesmärk on plahvatusjõud, et ennast oma spordialal arendada
Mis spordiga tegeled, kui see saladus ei ole?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis spordiga tegeled, kui see saladus ei ole?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>2a hetkel teinud ilma. Üritan tavatoidust kõik võimaliku saada. Tahakski ilma jääda.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kuid areng toimub kogu aeg
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>muideks, 1 uuringu kohta, et pooled treeninud katsealused said ainult vadakuvalgu baasil taastustjooki peale trenni ja teised pooled said vadaku ja kaseiini (50/50) . need kes 50/50 said , oli lihaskasv kõigil suurem, võrreldes teise grupiga.
nii et naturalistid, kohupiim/jogurt peale trenni on selle uuringu järgi suht kõva stuff
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( kuigi kohupiimas tasakaal ei ole päris 50/50)Ma sisuliselt treeninud ca 8 aastat ilma lisanditeta. Jõuab kaugele küll, aga aega ja nuppu kulub jubedalt. Treeningul erinevus sees lisanditel treenijatega võrreldes. Lihasmassi on raske hoida, kui ainult toidust saab valku (liha ja piimatooteid vaja palju tarbida).
Ma sisuliselt treeninud ca 8 aastat ilma lisanditeta. Jõuab kaugele küll, aga aega ja nuppu kulub jubedalt. Treeningul erinevus sees lisanditel treenijatega võrreldes. Lihasmassi on raske hoida, kui ainult toidust saab valku (liha ja piimatooteid vaja palju tarbida).Isegi proteiini pole pulbrinäol võtnud ? Pilti paluks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Isegi proteiini pole pulbrinäol võtnud ? Pilti paluks” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ma usun et see pole v6imatu .
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ainus erinevus, mida vadakuvalku tarbides märkasin, oli, et taastumine oli ikka ülikiire. Pärast jalapäeva ei saanud arugi, nagu oleks trennis käinud. Kuidagi vale tunne oli isegi, et kas tegin nüüd siis trenni või mitte
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Nüüd mõnda aega pole enam valgujooki joonud ja pärast jalapäeva annab kolm päeva vähemalt tunda. Arvan, et reaalne vahe tulebki sisse pigem taastumiskiiruses mitte üldises arengus, vajaliku valgu hulga saab ka tavatoidust vabalt kätte ning arengus ma pole mingit aeglustumist märganud.ma usun et see pole v6imatu .” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei pidanudki silmas võimatut, vaid milline 8a välja näeb täiesti puhtalt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ega jah taastuda on vaja .
ma ei tea kas nyyd on m6tet neid valgupulbreid v6tta, kui taastuda saab ka magades ja lihaseid masseerides .
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis puutub v6imatut, ma m6tlesin selle all et on t2iesti v6imalik valku saada ka tavatoidust .
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.