kas siis, kui lähed võrdlemisi näljasena jõusaali, ei ole veel sel päeval korralikult söönud, võib juhtuda, et kaotad palju kaalu? püüan nimelt massi kasvatada.
Kaalu võid sellest hoolimata juurde süüa. Pigem karda seda, et sul pole piisavalt energiat ja keha pole terve päeva jooksul kasvamiseks vajalike toitainetega stabiilselt varustatud.