Ñåðèÿ ñåìèíàðîâ ïî ôèòíåñó, íà ðóññêîì ÿçûêå.

Ñ 18 äî 21 ôåâðàëÿ ñîñòîèòñÿ ñåðèÿ ñåìèíàðîâ ñ Èíãîé ßêõíåé.

Èíãà ßêõíåé – Âåäóùèé ñïåöèàëèñò íàïðàâëåíèÿ «Ðàçóìíîå òåëî».

Ïðåïîäàâàòåëü éîãè è ïèëàòåñà. Ïåðñîíàëüíûé òðåíåð. Ñåðòèôèöèðîâàííûé ïðåïîäàâàòåëü: Power pilates, Institute Balanced Body University. Ñåðòèôèöèðîâàííûé ïðåïîäàâàòåëü ìåæäóíàðîäíîé ôåäåðàöèè Éîãè Ïàòàíäæàëè. Àâòîð ñòàòåé, ìåòîäè÷åñêèõ è âèäåî ïîñîáèé ïî ôèòíåñó.

Ïðåçåíòåð Ðîññèéñêèõ è ìåæäóíàðîäíûõ ôèòíåñ-êîíâåíöèé, ëåêòîð, ïðåïîäàâàòåëü. Â ôèòíåñ èíäóñòðèè áîëåå 13 ëåò.

Ïî îêîí÷àíèþ êóðñà ó÷àñòíèêè ïîëó÷àò ñâèäåòåëüñòâà Ëàòâèéñêîãî öåíòðà äàëüíåéøåãî îáðàçîâàíèÿ òðåíåðîâ, à òàêæå ñåðòèôèêàò Àñîöèàöèè Ïðîôåññèîíàëîâ Ôèòíåñà (Ðîññèÿ).

Ñåìèíàð áóäåò ïðîõîäèòü íà ðóññêîì ÿçûêå. Êàæäîìó ó÷àñòíèêó áóäåò ïðåäëîæåíà ðàáî÷àÿ òåòðàäü.

 äíè ñåìèíàðîâ åñòü âîçìîæíîñòü îðãàíèçàöèè äîïîëíèòåëüíûõ ìàñòåð êëàññîâ äëÿ ãðóïïû èç íå ìåíåå 10 ÷åëîâåê, íà ëþáóþ çàÿâëåííóþ çàðàíåå òåìó.

Âèäåîñúåìêà ðàçðåøåíà.

Ñ ñîáîé èìåòü ñïîðòèâíóþ îáóâü è îäåæäó.

18 è 19 ôåâðàëÿ ñ 9:00 äî 15:00

„Îñíîâû Ïèëàòåñ è éîãà òåðàïèè ïðè íàðóøåíèÿõ è áîëÿõ â ïîçâîíî÷íèêå.”

 ïðîãðàììå êàê òåîðåòè÷åñêàÿ îñíîâà, òàê è ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè è óïðàæíåíèÿ ïðîôèëàêòèêè áîëåé è íàðóøåíèÿ îñàíêè.

20 è 21 ôåâðàëÿ ñ 9:00 äî 15:00

„Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè äëÿ áóäóùèõ è ìîëîäûõ ìàì”

 ðàìêàõ ñåìèíàðà ïðåäëîæåíî ðàññìîòðåòü óïðàæíåíèÿ ïî ñèñòåìå Ïèëàòåñ, éîãè, ñèëîâûå óïðàæíåíèÿ, êàðäèî òðåíåðîâêó, ñóñòàâíóþ è äûõàòåëüíóþ ãèìíàñòèêè, à òàêæå ðåëàêñàöèþ.

Ìåñòî ïðîâåäåíèÿ ñåìèíàðà: Ñïîðòèâíûé êîìïëåêññ „Ķeizarmežs” (www.keizarmezs.lv), Ýçåðìàëàñ 30, Ìåæàïàðê. Òðàíñïîðòíîå ñîîáùåíèå 48 è 9 àâòîáóñîì äî îñòàíîâêè “Ñàóëåñ äàðçñ”, 11 òðàìâàé (îñòàíîâêà “Âèñáèÿñ ïðîñïýêòñ”).

ÐÀÑÖÅÍÊÈ:

Ñåìèíàð (äâà äíÿ, âêëþ÷àÿ îáåä è ðàñäàòî÷íûé ìàòåðèàë) 100,00 EUR

Ñåìèíàð (÷åòûðå äíÿ, âêëþ÷àÿ îáåäû è ðàñäàòî÷íûé ìàòåðèàë)150,00 EUR

Ìàñòåð-êëàññ (1 ÷àñ) 25,00 EUR

Ïðîñüáà æåëàþùèõ çàÿâèòü îá ó÷àñòèè è âûñëàòü ïåðñîíàëüíûå äàííûå ñ íàèìåíîâàíèåì ñåìèíàðà íà ýëåêòðîííûé àäðåñ: olga-vlasova@inbox.lv èëè ñâÿçàòüñÿ ïî ñêàéïó: time_to_speak

Èíîãîðîäíèì ó÷àñòíèêàì ïðåäëàãàåòñÿ ðàçìåùåíèå â ãîñòèííèöå ñïîðòèâíîãî êîìïëåêñà (ñòîèìîñòü îäíîìåñòíîãî íîìåðà äî 30,00 EUR â ñóòêè).

 ñëó÷àå íåäîáîðà íåîáõîäèìîãî êîëëè÷åñòâà ó÷àñòíèêîâ, îðãàíèçàòîð èìååò ïðàâî îòìåíèòü ñåìèíàð äî 8.01.10.