Nädala kaloridefitsiit
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 13 years, 4 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Tere! Arvutasin siin huvipärast, kui suur on mu nädala kaloridefitsiit ning tuli kuskil 1715 kcal. Kas sellise defitsiidiga kaal üldse pruugib langeda ja kui jah, siis mis kiirusel?
Kui 1g depoorasva annab ca 7 kcal (http://kulturism.ee/downloadable/kulturism_opik.pdf ,lk66), siis (teisi tegureid arvestamata) oleks nende andmete alusel ideaaltingimustes 245g rasvkoe kadu.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.