myytidest lahemalt
- This topic has 29 replies, 22 voices, and was last updated 14 years tagasi by
.
-
Postitused
-
tuli mote uurida natuke myyte, mis seotud spordi ning tervisliku eluviisiiga. Panen siia kirja need myydid, mis ise olen kuulnud.
1. supp teeb kohu korda.
2. soomine ohtul peale kella 18.00 teeb paksuks.
3. sai rikub kohu ara.
4. syyes liha, saad tugevaks ja suureks.
5. kulturism paneb kasvu seisma.
6. jne, jne, jne…
oleks huvitav teada, et milliseid myyte teie teate!!!!
tuli mote uurida natuke myyte, mis seotud spordi ning tervisliku eluviisiiga. Panen siia kirja need myydid, mis ise olen kuulnud.1. supp teeb kohu korda.
2. soomine ohtul peale kella 18.00 teeb paksuks.
3. sai rikub kohu ara.
4. syyes liha, saad tugevaks ja suureks.
5. kulturism paneb kasvu seisma.
6. jne, jne, jne…
oleks huvitav teada, et milliseid myyte teie teate!!!!
neid kõiki on siin foorumites ka läbilõhki arutletud:)
kõige rumalam müüt on mida mulle pähe määritud on, on see, et pärast lihastekasvatamisega tegelemist ( kui enam kulturismiga ei tegele )lähevad lihased rasvaks
“>ma olen kuulnud, et suurte raskustega kükke tehes võib pimesool lõhkeda.. kuigi see võib igal ajal, kui on põletikune..
“>olen kuuld et kui jätad pooleli siis jääb nahk lopendama (kuuld nende käest kellele ei meeldi jõusaal)
“>wow, kus on alles ikka myydid. teie pakututest polnud ma veel kordagi kuulnudki. taitsa kohutav. samas seda lihaste rasvaks muutumise asja olin ise ka korra kuulnud. taitsa huvitav
“>olen kuulnud ka seda saiavärki – paisutab kõhtu
“>lisaks seda, et kulturistidel on lihased ülespumbatud ja õhku täis.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>nii utoopiline kui see ka pole..
5. kulturism paneb kasvu seisma.Tegelikult müüt peaks olema, et jõusaal paneb kasvu kinni. Kui teed istessetõuse ja kätekõverdusi on see ka kulturism, kui eesmärk on keha ehitada ilusamaks ja tugevamaks.
Lisan veel mõned, mis meelde tulevad:
1.Kui naised teevad jõusaalis harjutusi, tekivad neil kohe suured käe ja jalalihased.
2.Jõusaalis käimine muudab rasva lihaseks.
3.Mida rohkem, seda parem. (rohkem harjutusi ja seeriaid võimalikult tihedalt)
4.Et näha välja kui kulturist, peab treenima kui (Pro) kulturist.
5.Kordused 1-5 on jõud, 6-12 on mass, 12-100 on reljeef.
6.Butterfly Abs ja muu crap töötab!
7.Ilma valuta ei kasva. (No pain, no gain)
8.Rasva põletamiseks peab tegema aeroobset.
9.On olemas ideaalne treeningkava.
10.Kui kasutan toidulisandeid, siis saan kindlasti suureks ja tugevaks.
Väga häiriv müüt:Kulturistidel on suur lihas aga neil pole jõudu
veel 1 müüt …… kui oled rasvas ja siis teed trenni siis rasv läheb lihaseks ja see lihas on jääv … see lihas mis ise kasvab see kaob pärast trenni lõppu ära
“>…Õiged mehed teevad vabade raskustega, masinad on naistele.See on jah müüt selles suhtes, et ka õiged naised teevad vabade raskustega
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>“>Lihas kasvab trenni ajal.
Tervislik toitumine/ kulturistide toitumine = palju salatit.
Rasva ei tohi süüa.
Kui kulturismiga lõpetada, tekib lotendav nahk.
Lihas muutub rasvaks. Et põhimõtteliselt, kui kaua ma pean jõusaalist eemal olema, et lihas hakkaks rasvaks muutuma? Kui mul on kaks puhkepäeva, ei juhtu veel midagi. Nädal? Kuu?
Kui ma ainult korra käin jõusaalis, kas ma siis järgmine päev ärgates olen rasvunud? Kas rasvaks muutuvad ainult skeleti lihased või ka südamelihas ja muud siseelundite lihased Sel juhul on ju kindel surm! 
- You must be logged in to reply to this topic.