Skip to main content

Musklimasendus Club

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Musklimasendus Club

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 94 total)
1 2 3 4 5 6 7
  • Autor
    Postitused
  • juuli 7, 2005 at 8:01 p.l. #56612
    Acid
    Member

    Üht asja mida kellegile ei julge soovitada on alaselja vigastus. Jube asi lausa

    juuli 8, 2005 at 10:51 e.l. #56636
    Razard
    Member

    Sellise +30C ilmaga on iga väga piin trenni teha. Soojenuduse ajal juba higi voolab. Mida rohkem peale joon seda rohkem higistan.

    Suvi ei ole jõusaali aeg.

    juuli 8, 2005 at 8:42 p.l. #56650
    Scorpius
    Member

    Sama mure mis Razardil. Jube palav on ja juba soojendusel higi voolab. Väga piinarikas on trenn selliste ilmadega.

    juuli 14, 2005 at 6:46 e.l. #56786
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Oi jah-neid asju mis masendusse ajavad on ikka omajagu. Raha annab isa, kuid kunagi mitte piisavalt. Tööd ka suveks ei leia-saaks toitumist parandada. Kõige rohkem on jama see, et pole kellegagi oma trennikogemusi ja muresid jagada: vanemad asjast aru ei saa, sõbrad on kõik õllesõbrad, klassivennad on kadedad ja sõimavad lolliks… Nüüd hakkasin jõusaalis käima, ehk leian sealt mõne sõbra.

    juuni 8, 2006 at 11:07 e.l. #85411
    Kuup
    Member

    Praegu kardan ületreeningut

    juuni 8, 2006 at 12:21 p.l. #85415
    Tegia
    Member

    ei tea jah ületrenn on kurjast, ma lambist 2 päeva nüüd kodus ägisenud ja arvatavsti teen veel paar päeva pausi eks siis tuleb vaikselt edasi timmida, muidu varsti jälle kell vesti peal

    juuni 8, 2006 at 1:18 p.l. #85423
    matu124
    Member

    mul on tulnud nende kenade ilmadega kena väsimus,jöuti ei viitsi üldse minna käisin pühap ja siis oli tegelt veel suhteliselt kena,siis täna käisin uuesti ja vaatasin et jöudu on isegi juurde tulnud vörreldes 2 nädala taguse ajaga aga jah surudes hakkas järsult ranne valutama ja terve trenn käis närvidele see valu.Nüüd on veel käsi ka sidemes ja loodetavasti kaob kiirelt ära,et järgmisest nädalast ikka uuesti kena tuhinaga uuesti treeninguid alustada!

    juuni 8, 2006 at 1:24 p.l. #85424
    shreku
    Member

    Mina üritan küll praegu rabad nii kuis jõuan. Põhimõtteliselt pole terve kevade normaalselt trenni saanud teha. Nii kui jõudsin taastuda jäin jälle haigeks. Seega naudin iga hetke kui saan raskusi kangutada

    juuni 8, 2006 at 1:40 p.l. #85426
    Tegia
    Member

    liiga palju head on ka halb

    juuni 8, 2006 at 2:16 p.l. #85429
    Henry123
    Member

    Heh, nutu ja hala teema. Millegipärast siin poste lugedes tuli meelede pihi.ee vms

    Haigetele lohutuseks ütlen, et nädal aega haige olla pole midagi, ma ise pole juba rohkem kui kaks kuud korralikult trenni teha saanud, sain terveks, puhkasin paar päeva ja trenni tegema – kolme päeva pärast haige. Nii see vahelduva eduga kestis, kuni viimasete nädalateni, sain terveks ja hakkasin vitamiine sööma ja söön kindlalt edaspidi kah. Puhkasin paar nädalat, see nädal hakkasin kõvasti aeroobset tegema, täna sain ka üle pika-pika aja trenni teha. Arvutist vaatasin viimase trenni raskused ja võtsin kasutusele veitsa kergemad. Hale tunne tuli sisse, enamusel harjutustel suutsin ainult kaks seeriat korralikult teha, siis olin juba läbi.

    Ahh, see ka veel, pidevalt haigena olles tuli hirmus masendus peale, et trenni teha ei saa, ükspäev mõtlesin, et ostaks 200 grammise šokolaadi, et hea pakkuda oleks kui keegi külla tuleb. Selle sõin muidugi koju jõudes kohe ära. Nii päris mitu korda sai debiilselt šokolaadi söödud. Keegi hirmus inimene tõi hiljem kilo assortiid kah :???:”>

    Aga raskused on selleks, et neid võita! Nüüd ülepäeviti tühja kõhuga kahe-kolmetunniseid jookse tehes kadus kõht nagu imeväel ja ma olen kindel, et paari-kolme nädala pärast olen parimas vormis.

    juuni 8, 2006 at 2:24 p.l. #85430
    kaiv
    Member

    Nüüd ülepäeviti tühja kõhuga kahe-kolmetunniseid jookse tehes kadus kõht nagu imeväel ja ma olen kindel, et paari-kolme nädala pärast olen parimas vormis.

    Kahe-kolmetunnised jooksud ? Päris jõhker vastupidavus

    juuni 8, 2006 at 3:11 p.l. #85433
    Tegia
    Member

    ei tea ma jooksin üks päev niisama pirital 9km ja kumm oli nii tühi lausa jube.vaatasin sinan ma nüüd kõngen.

    juuni 8, 2006 at 4:23 p.l. #85440
    kossar2
    Member

    olin paar kuud tagasi haige aga tegin trenni ja trenni oli palju parem teha

    juuni 8, 2006 at 4:43 p.l. #85441
    Mers
    Member

    ma ei teadnudki, et nii tugevad mehed nutavad…

    Arvasin, et rohkem naiste ala

    juuni 8, 2006 at 4:51 p.l. #85442
    FitGirl
    Member

    :lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Just tahtsin hõisata, et mis te hädaldate olge rahul sellega mis on !Ja siis tuli endal hädaldamine peale et OH!! Mul korraliku toidulisandi peale raha napib ja jalavigastus piinab eelmisest suvest saati. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga sellegi poolest teeb trenni ja võib isegi öelda, et ma olen õppinud igapäevase valuga elama aga vahel ajab ikka nii hinge täis, et no kaua veeeel!!! Kas saab ükskord normaalselt treenida või ei .Oma kuu aega pole enam jõutõmmetki teha saanud <img decoding=??:”> Sokutasin end massööri juurde loodame,et saan abi :eek:

    Kui kuidagi ei saa siis kuidagi ikka saab ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 94 total)
1 2 3 4 5 6 7
  • You must be logged in to reply to this topic.