Muscle Building Challenge
- This topic has 61 replies, 12 voices, and was last updated 13 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Põnev põhjendus – ainuke teravili, mis E-vitamiini sisaldab? Kui ma ainult teraviljasid sööksin, siis loetaksin ja sööksin pruuni riisi, ka.
Miks sul nii on, et midagi positiivset kunagi sulest ei tule? Kui valida, kas olla vakka või öelda midagi absurdset, siis valid pigem viimase, et mingitki moodi vähemalt enda silmis peale jääda? Minule on see täiesti arusaamatu.
Jõudu ja jaksu ettevõtmisega, päris uhke ports võid riisi peal.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma ainult toitumiskavasid ei koosta. Pakun efektiivsemat täiemahulist teenust, kus saad asjad selgeks – mida ja miks, ning teeme fikseeritud aja jooksul koostööd, kus abistan sind kõigis neis küsimustes ja vajaduse korral muudan asju, kui näeme, et rasvaprotsent suureneb või lihasmassi kasv piisavalt kiire pole.
Ütlen koha ära, et mu seminari on kordades odavam kuulama tulla ning saab kogu selle info. Mida ei saa, on personaalne lähenemine pikema aja jooksul.
Htilga, saatsin teenuse kirjelduse koos hinnaga postkasti.
Siin on viimane postitus, milles kajastan eelmise nädala mõõtmistulemusi. Eesmärk oli rasvaprotsenti vähendada ning kuiva lihasmassi suurendada samaaegselt. Mida arvate, kas õnnestus või mitte?
Tegin biosignatuuri mõõtmisprotsessist ka lühivideo, kus näete Fredi ametis.
Link postitusele: http://www.nutritiopedia.com/2012/03/its-possible-to-add-lean-mass-and-burn-fat-at-the-same-time/
Samamoodi edasi ja võidadki kevadised kulturismi Eestikad ära:)
Ainult pissuproov tuleb ka edukalt läbida:)
Naljakas lihtsalt tundub. Just sellepärast, et näiteks pro kulturistid, kes ajavad kahesuupoolega igast kemmi sisse ja lisaks süstivad ka veel nagu narkarid võtavad aastas max 8kg lihast juurde ja selle kõige paistel peame me uskuma, et puhtalt on võimalik veel kordi suuremat arengut näidata? Ma pole professor ja ei hakka siin väga kobisema, igaljuhul edu:)
Kui kedagi huvitab, kuidas seda teha, siis sel laupäeval räägin täpselt kõik lahti, jätmata ühtegi saladust ega nippi enda teada. Kogu info üritusele on siin:
Naljakas lihtsalt tundub. Just sellepärast, et näiteks pro kulturistid, kes ajavad kahesuupoolega igast kemmi sisse ja lisaks süstivad ka veel nagu narkarid võtavad aastas max 8kg lihast juurde ja selle kõige paistel peame me uskuma, et puhtalt on võimalik veel kordi suuremat arengut näidata? Ma pole professor ja ei hakka siin väga kobisema, igaljuhul edu:)
Nad treenivad ja toituvad kogu aeg maksimaalsete tulemuste nimel. Mina treenisin ja toitusin enne katsega alustamist teisiti kui praegu ning eesmärk oligi tõestada hüpotees, et suudan enda treening- ja toitumisteadmistega säilitada madala rasvaprotsendi ja kasvatada kuiva lihasmassi. Tekib küsimus, miks ma sis kogu aeg nii ei treeni ja toitu? Lihtne – mind ei huvita kulturism ega massiivne lihasmass. Mind huvitavad rohkem seesugused katsed, kus kõik õpitu ja proovitu rakendan.
- You must be logged in to reply to this topic.