Skip to main content

Mure ja küsimus

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Mure ja küsimus

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 27, 2009 at 9:18 e.l. #230591
    Sadist2
    Member

    mul igastahes ragisemine enamvähem kadus, kui ma hakkasin tegema paremat soojendust ja pikemaid venitusi enne ning peale trenni .

    teile teadmiseks et liigeste krigisemises on süüdi halb ainevahetus .

    oktoober 27, 2009 at 9:18 e.l. #230592
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Ytle mulle nyyd, et sa ei ole tyypiline teksakandja .. ka talvel. Kannad sa loomulikult villaseid sidemeid p6lvede ymber ja eriti hoolega topid ennast riidese, kui sa j22ugust kala 6ngitsed.

    Ma üldiselt hoian keha soojas. Talvel kalal on 2 kihti termopesu, soe fliis ja spetsiaalne soe tuule- ja veekindel ujuv kombinesoon. Aga kui ma liigeste ümber peaks villaseid sidemeid panema, siis mul oleksid kinni seotud sõrmed, randmed, küünarnukid, kael, selgroog, põlved, hüppeliigesed ja isegi lõug. Ehk siis ma peaksin ennast mumifitseerima.

    gmaster: no kui ülikoolis või kontoris päevotsa olen, siis iga tund ei hakkaks küll võimlema.

    oktoober 27, 2009 at 9:24 e.l. #230594
    Aile
    Member

    Ole ikka optimist – kõik läheb aastatega hullemaks.
    oktoober 27, 2009 at 11:05 e.l. #230633
    Erkko
    Member

    … kõlab hästi, aga praktika näitab, et tegelikult ei aita mitte miski. Vähemalt minu puhul…

    Just. Praktika näitab seda SINU puhul.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.