Skip to main content

Mure

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #14599
    Peedik
    Member

    Tervist.

    Olen siin foorumis uustulnuk ning võib-olla ei postita seda teemat kahjuks õigesse kohta, kuid ehk antakse see mulle andeks.

    Mure järgmine:

    Mängin jalgpalli ning oleks vaja massi juurde, et olla füüsiliselt tugev. Ise olen 165 cm pikk ning kaalun 53 kg.

    Äkki on Teil jagada mingeid kavasid või nippe, mida teha, et oma massi suurendada.

    Tänud ette.

    #163147
    gmaster
    Member

    Tööriistade alt treeningkavad ja soovitatavalt toitumiskava=kindlaim areng.

    Võid ka ise veidi susserdada ja hiljem ikkagi toitumiskava tellida

    Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.