Skip to main content

munavalge

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » munavalge

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 19, 2004 at 9:02 e.l. #2633
    susim
    Member

    olen kuulnud ja lugenud ,kulturistide toitumisest ja proteiini tarbimistest.kuid sageli nad ikka joovad kas hommikuti, voi siis paevavahel munavalget…

    et kui kasutad proteiine,kas siis on motet ka munavalget juua?

    kas siin keegi joob munavalged,ja kui palju?

    ise tarbin paevas kuni 5 munavalget.ja proteiini jooki 3x paevas.

    juuni 19, 2004 at 3:14 p.l. #39323
    Anonüümne
    Guest

    Ma ise tarbin kuskil 12 munavalget päevas, keedetult. Kunagi oli siin mingi teema, et toorest munavalgest omastab organism umbes 50% valkudest. Lisaks on ka salmonella oht väiksem.

    juuni 27, 2004 at 4:57 p.l. #39324
    Markus250
    Member

    …kas jood seda või keedad või mis iganes või tarbid munavalgepulbrit…valk jääb valgux!

    juuni 27, 2004 at 5:21 p.l. #39325
    joey
    Member

    munavalges on nii täiuslik valk, et midagi hullu ei juhtu ka kui seda keeta või kergelt praadida. mingid väärtused küll kaovad aga hullu ei midagi

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.