Skip to main content

munapulber

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » munapulber

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 19, 2003 at 5:41 p.l. #1050
    ok..
    Member

    on kellelgi kogemusi kondiitritööstuses kasutatava munapulbriga, nii munavalge kui ka -kollasega.Suht odav kraam ja valgusisaldus ca 80g 100grammis…….

    jaanuar 20, 2003 at 7:37 e.l. #32283
    Arnold
    Member

    Toidulisedes, mis on mõeldud lisa valguna, kasutatakse ainult munavalge baasil toodetud publbrit.

    Aga muud ei oska soovitada, kuna isilik kogemus puudub kui : eksperimenteerige !

    jaanuar 20, 2003 at 6:12 p.l. #32284
    max
    Member

    Kuule ok.. kust sa seda munapulbrit saad…???

    jaanuar 20, 2003 at 7:59 p.l. #32285
    hary
    Member

    Stocmanist, Kadaka Selverist. 200g kotiga proovis mul kokast naine erinevaid asju voolida(pudru sisse). Kõige paremad olid beseed. Järeldus: kuna toorelt ei tohi munavalgepulbrit kasutada tuleb seda valmistatavas toidus. Kasutada-liig töömahukas+mitte parim maitse. Parem on kasutada munavalge vedelikku kanistrites-hoiustamine probleemne. Lõpuks on ikka kõige kasulikum värskeid mune keeta ja süüa…

    jaanuar 20, 2003 at 8:57 p.l. #32286
    ok..
    Member

    äkki selgitad,miks ei tohi munapulbrit toorelt süüa….ootan vastust….

    jaanuar 20, 2003 at 9:28 p.l. #32287
    hary
    Member

    Mitteametlikel andmetel muutuvad sellised kulturistid “Jonny Bravo`deks”. Ametliku versiooni kohaselt sisaldab munavalge 0,05% avidiinproteiini, mis “The Avian Egg” andmetel võib mõjuda närvisüsteemile laastavalt, kui muna või munavalget süüakse keetmata suuremate portsjonitena. Nimetatud kahjulikku mõju tõestavad loomkatsed ning seda on võimalik ära hoida munade keetmisega. Seda tuleb pidada meeles ka vedela või kuivatatud munavalge kasutamisel. Idee on ju muidu super, 1kg munavalgepulbrit on proteiinirikkam kui Nr 1 ja maksab 2 korda vähem…8-). No aga sa tee proovi…? Mh..? Kui lisa tahad teada loe muna käsiraamatut. Jah ka selline asi on olemas 8-)

    veebruar 15, 2003 at 10:30 p.l. #32288
    Anonüümne
    Guest

    ét siis kui ma beseesid teen, siis ei mõju närvisüsteemile halvasti? Kuna mul ei ole raha proteiinipulbrite jaoks, siis võiks ju teha beseesid glükoosiga ja peale trenni neid näost sisse ajada! Või oopis pulbriks omakorda teha ja midagi veel välja mõelda… Mis te arvate?

    veebruar 15, 2003 at 11:03 p.l. #32289
    madis_r
    Member

    kui sa arvad et sa ajad endale nt. aasta jooksul iga päev hunniku beseesid sisse siis sa eksid.

    Asi ei ole ainult selles mida sa sisse ajad.

    Toitu normaalselt – kohupiim, tatrapudru, kanaliha, piim, puuviljad jne. See et sa loed kuskilt et miski on kasulik ei tähenda et peab kahe käega näost sisse ajama. Tõmblemine ei vii kuhugi.

    veebruar 15, 2003 at 11:55 p.l. #32290
    Anonüümne
    Guest

    Ma ei küsinud üldise toitumise kohta, vaid peale treeningut. Munavalge valk on kõige kiiremini imenduv, sellepärast tuligi mõte beseesid teha glükoosiga.

    “kui sa arvad et sa ajad endale nt. aasta jooksul iga päev hunniku beseesid sisse siis sa eksid.”

    Mitte päris iga päev, vaid peale trenni. Miks ma eksin? esita mõni fakt.

    veebruar 17, 2003 at 11:06 e.l. #32291
    madis_r
    Member

    sa ei saa oma metabolismi taandada valk=hea kiire glükoos=hea jne.

    Metabolism on keeruline ja ei maksa sellest enda jaoks teadust teha – kukub ikka libateadus välja. Ma ei taha vaielda aga ma pakun et sul on siuke algaja vaimustus. Võta rahulikult. Mul oli kah mõnda aega tagasi.

    Btw. 1:55 on uneaeg kui trenni teed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 17, 2003 at 2:32 p.l. #32292
    Anonüümne
    Guest

    “Btw. 1:55 on uneaeg kui trenni teed :)“

    Seda ma arvasin, et keegi märkab! Ärge muretsege, magasin õhtul juba mitu tundi, niiet….

    madis_r, ma ei saa kahjuks su kommentaarist aru. Mis mõttes ei saa ma metabolismi taandada? Ma arvasin et idee on hea, et kuna toorest muna(ja munapulbrit) ei ole mõtet palju süüa, et siis teeks beseed: muna+glükoos. Mida ma siis peale trenni söön? Praegu söön küll kohupiima, kuid see on vast liiga aeglase imendumisega.

    Ja see algaja vaimustus….mitte algaja vaimustus, vaid hea mõttetöö ;-)

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.