Skip to main content

Mr O Jay Cutler

Avaleht » Forums » International » Media » Mr O Jay Cutler

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 3, 2011 at 7:27 e.l. #18162
    AnneP
    Member

    Current Mr Olympia Jay Cutler guest posing yesterday (2nd April) at Natural Ohio contest.

    http://www.rxmuscle.com/videos/c-interview…tural-ohio.html

    post-6888-1301815621_thumb.jpg

    aprill 3, 2011 at 12:06 p.l. #295732
    originaal
    Member

    Cutler on viimasel ajal kohe eriti punni ajanud ennast. Eelmisel paaril aastal ta võistluste vahelisel ajal minumeelest nii mürakas pole olnud.

    aprill 3, 2011 at 1:14 p.l. #295736
    HyPn0se
    Member

    cutler on viimasel ajal ka offseasonil olles suht head vormi s2ilitanud, pole ennast n.ö seaks söönud, hea vaadata kohe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> thnx AnneP

    aprill 3, 2011 at 2:47 p.l. #295740
    vend vähk
    Moderator

    Super!

    Väga korralik võistlusväline vorm juba praegu ja loodetavasti see mees võtab sügisel ka oma viienda tiitli. Trapets oli mehel kuidagi eriti silmatorkavalt punnis. Thank You, Anne! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 3, 2011 at 3:21 p.l. #295747
    timo116
    Member

    Ei ole vahet kas pingutab lihast või ei, üks ja sama ühtlane mass on koguaeg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 5, 2011 at 4:23 e.l. #295943
    AnneP
    Member

    Some more recent Jay-material

    aprill 5, 2011 at 7:18 e.l. #295959
    Archangel
    Member

    Ei ole vahet kas pingutab lihast või ei, üks ja sama ühtlane mass on koguaeg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ongi.

    Arnold vist ütles omal ajal selle kohta nii, et temale vähemalt tundub arusaamatu, miks treenitakse keha nii, et lihas oleks kogu aeg punnis. Ehk see on vist väiksemate raskustega treenimise tulemus – Cutler pidi niipalju kui olen kuulnud, eelistama väiksemaid raskusi ja rohkem kordusi vs Coleman näiteks, kes raius ikka rämedate raskustega pidevalt.

    Arnold nagu teame spetsiifilist treeniski nii, et kui ta lõdvestub siis keha on hea, aga mitte liiga massiivne. Aga siis kui lihased pingule ajas tekkis nagu teine mees juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – keha nagu plahvatas suureks nagu ta ise ütles.

    Pidi kulturismi mõttes vaatemängulisem olema ja parema effekti andma.

    Kuid eks määrav on siiski lihasmass ja kvaliteet. Tänapäeval eriti – ikka rohkem massi ning polegi enam niiväga tähtsust, kuidas see mass välja tuuakse – peaasi, et tuuakse. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 5, 2011 at 7:25 e.l. #295961
    rennosport
    Member

    Jay puhul on minu meelest selline eripära, mis võib talle isegi kasuks tulla. Niinimetatud massiperioodil on mees ilma igasuguse reljeefita selline paks poiss.

    Kui teda nüüd neegritega võrrelda, siis neil on ju aastaringi biitsepsil veresoon punnis ja vorm väga viis.

    aprill 5, 2011 at 7:33 e.l. #295963
    Janika Aavamägi
    Member

    Jaa,

    Au oli ikka kohtuda nõnda suursuguse inimesega:

    post-18819-1301988796_thumb.jpg

    J.

    aprill 5, 2011 at 7:43 e.l. #295964
    Ott Kiivikas
    Member

    Kodanik Hiiglane, vaata mis tehnikaga Hr.Jay lendab, kas tuleb tuttav ette Revalis…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis puutub lihaste separatsiooni ehk siis lihasrühmade eraldusjoontesse, siis see on suurest geneetikas kinni ja ei sõltu seeriate ja korduste arvust, me võime teha ühtemoodi täpselt trenni, kuid me ei hakka päris sarnased kunagi välja nägema.

    aprill 5, 2011 at 7:48 e.l. #295966
    rennosport
    Member

    Ott ma vaatan, et need lendamised sarnanesid suuresti sinu omale:)

    Järelikult on kõik õigesti tehtud ja lootust arenemiseks on. Kelle pealt siis veel õppida, kui mitte oma ala tippude:)

    Olen nüüd isegi 2 trenni samas taktis lasknud ja ka raskused valisin nagu tipul 30-sed. Neil küll seal 60-nd aga selle numbri saame ilusti 2-ga jagada ja siis veel paar kilo lahutada:)

    Nüüd on süda rahul ja lihas kasvab mühinal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 5, 2011 at 7:52 e.l. #295968
    Ott Kiivikas
    Member

    Ott ma vaatan, et need lendamised sarnanesid suuresti sinu omale:)

    Järelikult on kõik õigesti tehtud ja lootust arenemiseks on. Kelle pealt siis veel õppida, kui mitte oma ala tippude:)

    Olen nüüd isegi 2 trenni samas taktis lasknud ja ka raskused valisin nagu tipul 30-sed. Neil küll seal 60-nd aga selle numbri saame ilusti 2-ga jagada ja siis veel paar kilo lahutada:)

    Nüüd on süda rahul ja lihas kasvab mühinal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda ma silmas pidasingi – kui ma nii lendasin vaatas Hiiglane mu tegemisi ja ei saanud aru, mis ma teen…ehk nüüd mõistab mind paremini. Eks ta nii on et tuleb leida ensele sobivam variant, kuid kindlasti isoleeritud harjutuste puhul ei saa lihastunnetus päris ära kaduda – st. et kuskilt maalt kui võtta liiga suur raskus, ei tunne enam üldse mida sa teed… Suuri raskusi tuleb panna näiteks jalapressile…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.