mõõda ennast
- This topic has 61 replies, 41 voices, and was last updated 16 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
kellelgi ei ole nii pikka mõõdulinti, et õlgade laiust mõõta
kellelgi ei ole nii pikka mõõdulinti, et õlgade laiust mõõta
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kaks linti kokku – omal ajal sai nii vööümbermõõtu mõõdetud,
kael 40
rind 113
õlavars 39,5
käsivars 33
talje 85
puus 92
reis 62
säär 39
kaal 89
pikkus 186
rasva% = liiga suur (selle teadmiseks ei pea isegi aparaati kasutama)
biitseps:46käsivars:38
rind:129
talje:98
puus:110
reis:68
kael:43
säär:46
Tegemist eelmise nädala mõõtmisega.
miks me selliseid vendi võistlemas ei näe…
aga ma arvan et siin on rohkem kui paarkümmend lisakilo
kui kaal ikka tublisti üle 100kg siis peaks biits ka olema 50 ringis.
aga noh.. enamus väitlejatel on käed peenikesed nagu kurejalad
Nii tore on lugeda kui tugevad ja suured naitajad on meie eesti noormeestel.Loodan teid koiki naha sygisel lavalaudadel ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>susim: võistlusteks valmistumisel kaovad enamusel need suured mõõdud ära
miks me selliseid vendi võistlemas ei näe…aga ma arvan et siin on rohkem kui paarkümmend lisakilo
kui kaal ikka tublisti üle 100kg siis peaks biits ka olema 50 ringis.
aga noh.. enamus väitlejatel on käed peenikesed nagu kurejalad
Sest 41 aastaselt on tiba hilja alustada võistlemisega.
Ja lisakilode koha pealt on õigus.Kas just paarkümmend,aga 15kg kindlasti ja neist vabaneda poleks mingi probleem,on tunduvalt rohkem maha võetud.Aga midagi pole teha:
rasv tuleb lihastega asendada – naha kokkutõmbumisvõimel on piirid.Ja see võtab aega.
Ja sedagi juhul,kui vanad luud-kondid-lihased vastu peavad.
Meie kõigi austus daemoniumi vastu, et ta suutis suurepärase muutuse oma kehaga teha, eriti sellises vanuses. See tõestab seda, et mitte kellelgi ja mitte kunagi ei ole hilja või lootusetu oma keha kallal töötama hakata ja igaüks võib saavutada seda, mida on saavutanud daemonium. Olgu tema kõigile eeskujuks, kes soovivad oma välimust muuta!
Jõudu edaspidiseks!
Meie kõigi austus daemoniumi vastu, et ta suutis suurepärase muutuse oma kehaga teha, eriti sellises vanuses. See tõestab seda, et mitte kellelgi ja mitte kunagi ei ole hilja või lootusetu oma keha kallal töötama hakata ja igaüks võib saavutada seda, mida on saavutanud daemonium. Olgu tema kõigile eeskujuks, kes soovivad oma välimust muuta!Jõudu edaspidiseks!
Päris eeskujuks ma ei kõlba,
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No ei ole vaja igasugu asju enda peal katsetada,
Teadnuks ma 4 aastat tagasi toitumisest rohkem,oleks praegu mitmed jamad olemata.
Nii et,töötage enda kallal,aga pöörduge ka spetsialistide poole!!!
reis – 62
säär – 41
õlavars – 38
käsivars – 30
puus – 89 (kui ma ikka õigets kohast mööötsin
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)Rind – 110
kael – 40
kõik ilma pumpamatta siis ja väike dieedi periood on
Pikkus 195, kaal 93-94 hetkel, rasva 10-14 %Sest 41 aastaselt on tiba hilja alustada võistlemisega.Ja lisakilode koha pealt on õigus.Kas just paarkümmend,aga 15kg kindlasti ja neist vabaneda poleks mingi probleem,on tunduvalt rohkem maha võetud.Aga midagi pole teha:
rasv tuleb lihastega asendada – naha kokkutõmbumisvõimel on piirid.Ja see võtab aega.
Ja sedagi juhul,kui vanad luud-kondid-lihased vastu peavad.
Pole midagi… ära nüüd nii tagasihoidlik ka ole…
aga jah… ega 41 pole ka teab mis vanus…
Ronni ju on sama vana ja absoluutne nr.1
Õlavars 45cm
käsivars 37 cm
rind 120cm
talje 90cm
reis 70cm
õlad 140cm
Hetkel samuti dieet käib üks kuu aega juba
mul siis nii:
biiceps 44cm
talje 84cm
vööymbermõõt 91cm
rind 118cm
reis 68,5cm
säär 48cm
pikkust 191cm ja kaal 103-104kg.treeninud olen aasta
väga huvitav oleks teada mis on Eesti juunioride nagu Robert Noole, Vootele Parts-i ja teiste mõõtmed!?!
kõike parimat…
Minu oma kah siis teile vaatamiseks(ja endal hiljem imestamiseks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
)alles toppisin mao nii täis kui jõudsin
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kael- 40
õlavars-36
käsivars-30
rind-113 (lailihas pingutatult)
talje-89(keha kõige peenem koht, nabast nati kõrgemalt)
puusad-103(vastupidiselt eelmisele, kõige jämedam koht valitud)
reis-62
säär-44
õlgade laius-127
indeks kg/dm- 4,84
kaal-90
pikkus-186
vanus-17
- You must be logged in to reply to this topic.
