Skip to main content

mõnus sheik

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • #21496
    Anonüümne
    Guest

    täna tegin peale trenni siis väikse sheigi et 200g kohupiima rosniatega,1banaan,400ml piima segasin ära ja vägahea lõpus sõin veel ühe õuna ka ära

    mis arvate on hea peale trenni???

    #255022
    Bert1
    Member

    Väga hea jah;) ma ise teen 200g kogupiim + 3 banaani + piima mingi 200-300ml.<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #255026

    Väga hea jah;) ma ise teen 200g kogupiim + 3 banaani + piima mingi 200-300ml.<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sinna jääks vist lusikas püsti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #255027
    timo-
    Member

    Sinna jääks vist lusikas püsti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    no kui alguses kõik kokku paned siis muidugi jääb:D

    segad kõik ilusti laiali ja annad aga minna.

    #255045
    kike89
    Member

    Mul on kaa sheik hommikuti menüüs: 200-300g kohupiima, 2 banaani, 3 muna, 200-300ml piima või mahla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #255048
    He1ko
    Member

    Mul on kaa sheik hommikuti menüüs: 200-300g kohupiima, 2 banaani, 3 muna, 200-300ml piima või mahla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mis kohupiima täpsemalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #255053
    kike89
    Member

    mis kohupiima täpsemalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tavaliselt tere vanilli või rosina, vahel ka kohupiimapastasid tere omasid.. erinevaid maitseid, et maitsed ära ei tüütaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #255072
    m@rko
    Member

    täna tegin peale trenni siis väikse sheigi et 200g kohupiima rosniatega,1banaan,400ml piima segasin ära ja vägahea lõpus sõin veel ühe õuna ka ära

    mis arvate on hea peale trenni???

    Teen peale trenni sama asja, tavaliselt mahlaga. Vahepeal võtsin mass2. Esimesest variandist saab täiskõhu tunde;)

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.