Huvi pärast arvutasin kokku palju Ott massi ajal toidulisandite peale raha peaks kulutama kui ta ostaks need letist. Ööpäevas 160-165 eek, seega kuus 5000 eek + veel tavatoit + jõusaali kuukaart. Lahe !
palju küll, kuid paraku ta neid leti hinnaga ei osta. isklikult arvan, et tema rahakotti teeb see ports ehk 1000-1500kr võrra õhemaks. võrdluseks võiksid jah ise ka kirjutada, palju sul läheb, et võrrelda… pakun, et ka sina vist leti hinnaga neid ei hangi. endal kulub tavalisel nö massi perioodil kuus ca 2000, kuid vahel lisanduvad prteiinidele, glutamiinile ja teistele lisaks veel Eiselti kreatiin pyruvaat ja harva ka retibol, mis tõstavad kulutusi tunduvalt.
Tegelikult tarbin ma toidulisandeid üsna vähe, ainult peale trenni No 1 ja öösel lemonit, lisaks veel kreatiini, püüan tavatoidust kõik kätte saada. Teine lugu on võistlusteks valmistudes, kuna treeningud on kaks korda päevas ja alakaloraazis, siis tuleb taastumiseks tarvitada igasusugust staffi.