Skip to main content

Mis valku osta?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Mis valku osta?

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 37 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • september 20, 2006 at 5:50 p.l. #91020
    ristokru
    Member

    Tegelikult hakkas huvitama, mis anaboolseid asju see massilisaja gain fast sisaldab aga mida valgu ja süsivesiku koks ei sisalda??? Gain fast peaks ju iseenesest olema pisut parem taastaja ja massi kasvataja kui mingi suvaline valk ja dekstroos???

    Seda tahaks isegi teada? Valke nii palju et ei tea enam mida võtta

    oktoober 2, 2006 at 2:28 p.l. #91714
    ristokru
    Member

    jah soovitaks dextrot!

    Siis oleks veel selline küsimus et kui palju seda panna valgu sisse? Nt. teelusikaga?

    Ja kas seda 100%WGS võib võtta mitu korda päevas?

    oktoober 2, 2006 at 4:35 p.l. #91728
    ristokru
    Member

    Ja selline küsimus et ei loe välja kuidagi palju võib või kuidas võtta 100%WGS-i? Äkki saab keegi ruttu aidata!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuidas keegi teist seda võttab?

    oktoober 2, 2006 at 5:51 p.l. #91738
    Keio
    Member

    eelnevalt võtsin veega, täna proovisin jogurtiga, homme ja edaspidi võtan piimaga, mul on 100%WGS cookies n cream- väga hea!

    oktoober 2, 2006 at 5:56 p.l. #91739
    Savage
    Member

    Soovitan julgelt mõlemat proovida, nii 100% Whey Gold Standard, kui ka Tai Kane No.1

    oktoober 2, 2006 at 6:20 p.l. #91740
    ristokru
    Member

    eelnevalt võtsin veega, täna proovisin jogurtiga, homme ja edaspidi võtan piimaga, mul on 100%WGS cookies n cream- väga hea!

    Sa võiksid rääkida mitu korda päevas ja mitu mõõtulusika täit võttad?

    Ja kas sa kasutad ka süsivesikuid?

    oktoober 2, 2006 at 6:23 p.l. #91741
    SHOXi
    Member

    Praegu kasutan Whey Lemon Super’it, maitse täitsa hea, tundub toimivat ka

    oktoober 2, 2006 at 6:43 p.l. #91744
    Heix89
    Member

    No.1 shokolaadi maitsega- maitseb hää ja kasu on ka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 3, 2006 at 7:16 e.l. #91778
    greenu
    Member

    ise toidulisandeid ei tarbi kuid soovitan 100% Whey Gold Standard, sest see on 2 aastat järjest võitnud parima toidulisandi ja parima valgu tiitli http://www.bodybuilding.com lehe andmetel …

    oktoober 3, 2006 at 11:48 e.l. #91792
    salver
    Member

    ise kasutasin ka WGS’i, sai just paar päeva tagasi otsa see suur tünnitäis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vahet ju pole millega seda sisse juua. Joo erinevaid, mahlaga, piimaga, veega…vaata ise millega rohkem meeldib. Vastavalt vedeliku tüübile pane ssiis ka süsivesike sisse, mahlale pole ehk vajagi panna, veele ja piimale võid lisada, kuigi ma ise pole eriti piimaga joond. See on kõik see, mis puudutab maitset. Kui tulemusi ka tahad, siis söö treeningväliselt korralikult. Mina joon sheiki ainult pärast trenni ja seda sellepärast, et ma nagu ei viitsi mingit kohupiimasid ja muud staffi trenni vedada – tülikas, vedelikuga mugavam jännata

    oktoober 3, 2006 at 2:34 p.l. #91797
    ristokru
    Member

    ise kasutasin ka WGS’i, sai just paar päeva tagasi otsa see suur tünnitäis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vahet ju pole millega seda sisse juua. Joo erinevaid, mahlaga, piimaga, veega…vaata ise millega rohkem meeldib. Vastavalt vedeliku tüübile pane ssiis ka süsivesike sisse, mahlale pole ehk vajagi panna, veele ja piimale võid lisada, kuigi ma ise pole eriti piimaga joond. See on kõik see, mis puudutab maitset. Kui tulemusi ka tahad, siis söö treeningväliselt korralikult. Mina joon sheiki ainult pärast trenni ja seda sellepärast, et ma nagu ei viitsi mingit kohupiimasid ja muud staffi trenni vedada – tülikas, vedelikuga mugavam jännata

    Jaa, aga kas keegi oskab õelda palju peaks siis panema dexstot????????

    oktoober 3, 2006 at 2:43 p.l. #91798
    SHOXi
    Member

    “Lisaks peaks trennile järgnev sheik

    sisaldama süsivesikuid, soovitatavalt glükoosi (poodides Trauben Zucker nime all)

    suhtega 1:2 (valk:süsivesik)”

    oktoober 3, 2006 at 3:14 p.l. #91800
    ristokru
    Member

    “Lisaks peaks trennile järgnev sheik

    sisaldama süsivesikuid, soovitatavalt glükoosi (poodides Trauben Zucker nime all)

    suhtega 1:2 (valk:süsivesik)”

    Saan nii aru et kui panen valgu kulbiga 1 portsu valku siis sama kulbiga 2 täit süsivesikuid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Magusaks ei lähe? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 3, 2006 at 3:38 p.l. #91805
    mmarkoo
    Member

    kas 1,8kg Nitrot ei ole enam müügis või on lihtsalt otsas

    oktoober 3, 2006 at 3:50 p.l. #91806
    SHOXi
    Member

    Saan nii aru et kui panen valgu kulbiga 1 portsu valku siis sama kulbiga 2 täit süsivesikuid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Magusaks ei lähe? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kas mitte nii et nt 30g valku ja sellele 15g süsivesinikke

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 37 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.