Skip to main content

Mis te arvate ,Trenažöör, Ironbody????

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Mis te arvate ,Trenažöör, Ironbody????

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 17, 2009 at 8:35 e.l. #18990
    NatalieKelly
    Member

    On Ok masin, sest ma ei tahaks eriti kallist osta . Otstarbe oleks rasvapõletus .8538480.jpg

    oktoober 17, 2009 at 10:34 e.l. #228101
    daman
    Member

    Jookse.

    oktoober 17, 2009 at 10:45 e.l. #228103
    NatalieKelly
    Member

    Jookseks, aga tahaks vahelduseks ka soojas ruumis treenida. Niiet ei kõlba see crosstrainer ?

    oktoober 17, 2009 at 10:51 e.l. #228104
    kimmel
    Member

    Mul on kodus siuke.Mulle isiklikult ei meeldi sellega sõtkuda.

    oktoober 17, 2009 at 10:52 e.l. #228105
    NatalieKelly
    Member

    Mhh..Aga sellega peaks ikka treenida saama?

    oktoober 17, 2009 at 11:18 e.l. #228112
    kimmel
    Member

    Saab ikka,mille jaoks ta siis on:D

    Ajab asja ära küll.Aga joosta on palju parem

    oktoober 17, 2009 at 11:25 e.l. #228115
    hehee
    Member

    Fitball on odavam ja treening sellega huvitavam.

    oktoober 17, 2009 at 11:32 e.l. #228117
    daman
    Member

    Talvel aeroobseks treeninguks on kõige parem variant siiski suusatada. Suusavarustus ilmselt laias laastus sama hinnaga, mis trenažöör. Jooksmist soovitasin selle pärast, et see on veel odavam, so. sisuliselt ei maksa midagi. Veel hea odav variant on hüppenöör.

    Soojas ruumis treenimiseks tõesti on hea variant fitball + lebomatt. Ehk ka mõni hantel.

    Miks ma trenažööri ei poolda, paraku ei ole see imevahend, mis treeningrutiini luua suudab ja 95% juhtudest jääb kasutult koju vedelema. Lihtsam on joosta, suusatada, ujumas käia, kätekõverdusi ja kõhu/seljalihaseid teha.

    oktoober 17, 2009 at 11:42 e.l. #228118
    gmaster
    Member

    Selle konkreetse asja kvaliteeti ei tea, aga crosstrainer on kindlasti parem kui velotrenažöör.

    oktoober 17, 2009 at 12:25 p.l. #228124
    Aimuu
    Member

    Jooksulint ehk siis kui tahaksid soojas ruumis treenida?

    oktoober 17, 2009 at 2:06 p.l. #228143
    matjusm
    Member

    Jooksulint ehk siis kui tahaksid soojas ruumis treenida?

    Jooksulint on samas aga päris suur, crosstrainer palju väiksem.

    Muidugi võid selle crosstrainer’i osta kui rahast kahju pole. On ka teisi viise treenida (nagu jooks, suusatamine, ujumine, jne) aga crosstrainer on ka täitsa korralik variant.

    oktoober 17, 2009 at 2:55 p.l. #228167
    rantel
    Member

    Tere

    Minu arvates on Crosstrainer täitsa ok asi, tugevdab ka ülakeha: käsi, õlavöödet, rindkere ja selga.

    Samas on kindlasti ohutum kui jooksmine, (eriti praegusel pimedal ajal kui jooksurajal ei ole valgusutust).

    Selle konkreetse mudeli kohta ei oska öelda, eks mida kallim, seda suuremat kaalu kannatab ja seda kvaliteetsem koostis.

    Siin lehel kirjas natukene kasulikkusest Info

    oktoober 17, 2009 at 5:21 p.l. #228185
    NatalieKelly
    Member

    Aitäh vastuste eest, sain rohkem abi ja infot.

    oktoober 17, 2009 at 6:24 p.l. #228206
    aivo1359
    Member

    Kodustes tingimustes on ellips väga ideaalne.Mingil määral asendab ta jooksmist ja rattaga sõitmist.Samas on põlvede suhtes ohutu,kui ei kannata joosta.See on minu isiklik arvamus.

    oktoober 22, 2009 at 1:42 p.l. #229612
    Unisol
    Member

    Talvel ja vihmase ilmaga on sellise asjaga päris korralik toas vurada aga suvel siis kui võimalus väljas teha ,siis eriti selle selga tee ei vii, kuna see muutub suht ruttu tüütuks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga jahm see on minu arvamus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.