Skip to main content

Mis te arvate?

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Mis te arvate?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 9, 2002 at 8:53 p.l. #209
    madis
    Member

    Minu tänane söömine.

    1/2 peekonit 12kcal

    kartul 105kcal

    viinerit 37kcal

    2tl suhkrut 70kcal

    100g liha 200kcal

    3 viilu leiba 12kcal

    võid 2kcal

    jäätist 167kcal

    ?hokolaaadi 189kcal

    kartul 45kcal

    100g liha 200kcal

    1 tass piima 128kcal

    KOKKU 1167kcal

    (P.S mu kaal on 102kg)

    Kas selline toitumine on normaalne või peaks/võiks rohkem süüa.

    jaanuar 10, 2002 at 10:49 e.l. #27785
    M.M.
    Member

    Mina soovitan sulle hoopis sellist raamatut “KEHA KOGU ELUKS”, see on tõesti üks paremaid mis välja antud . Raamatus ei ole kirjas mingeid ime dieete, seal on lihtsalt puust ja punasega ette antud kuidas kaalust alla võtta. Hind ca 200 eek. Siin foorumis ei saa sulle lihtsalt täit infot anda.

    jaanuar 10, 2002 at 5:16 p.l. #27786
    VDO
    Member

    Lugesin sama raamatu mõni aeg tagasi läbi ja minumeelest ei ole see siiski kõige parem variant, meenutab veidi(kuigi ei ole seda) teleturu kaupa. Ise soovitaksin “Kulturism kõigile” (1993), seal on antud ka põhiliste toiduainete toiteväärtused.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.