Internetis ja personaalselt vesteldes tuleb aeg-ajalt ette see küsimus: mis on funktsionaalne treening? Päris kõik ei tea, mida see tähendab. Selle pärast kirjutasin ma enda blogis sellel teemal artikli: http://ristouuk.word…aalne-treening/
Mida tähendab funktsionaalne treening sinu jaoks? On seda filosoofiat oluline enda treeningutes rakendada?