Skip to main content

mis oleks head toidulisandid. andke nõu

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » mis oleks head toidulisandid. andke nõu

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 92 total)
1 2 3 … 5 6 7
  • Autor
    Postitused
  • märts 20, 2011 at 6:18 p.l. #293753
    night596
    Member

    Selline küsimus siis : kuidas saab 40 g ära mõõta , palju see 40 g on üks teelusikas ?

    märts 20, 2011 at 6:23 p.l. #293755
    vrsm
    Member

    Selline küsimus siis : kuidas saab 40 g ära mõõta , palju see 40 g on üks teelusikas ?

    hmm. üks teelusikas on pigem 5 grammi…

    nt 1 dl kaerahelbeid kaalub 40 grammi.

    märts 20, 2011 at 7:44 p.l. #293769
    night596
    Member

    Aga kuidas ma mõõtan seda 40 g , palju üks kuhjaga sp lusikas on ?

    märts 26, 2011 at 4:43 p.l. #294670
    magnus89
    Member

    Mure siis selles, et pole kunagi toidulisandeid kasutanud ja soov oleks nüüd hakata kasutama, aga ei tea millist osta. Seega palungi nüüd targematelt nõu. Trenni teen muidu 3-4 korda nädalas ja 6 kuud juba nii. Kaalun 74 kg ja pikkus on 184cm. Peale trenni olen siiani söönud piimatooteid lihtsalt (erinevaid kohupiimasid jne).

    märts 26, 2011 at 5:06 p.l. #294672
    Arx07
    Member

    HT-R või MUscle+ võid proovida peale trenni võtta – kõige lihtsam varjant.

    märts 26, 2011 at 5:10 p.l. #294675
    Bulletproof
    Member

    Mure siis selles, et pole kunagi toidulisandeid kasutanud ja soov oleks nüüd hakata kasutama, aga ei tea millist osta. Seega palungi nüüd targematelt nõu. Trenni teen muidu 3-4 korda nädalas ja 6 kuud juba nii. Kaalun 74 kg ja pikkus on 184cm. Peale trenni olen siiani söönud piimatooteid lihtsalt (erinevaid kohupiimasid jne).

    Mis trenni teed? Mis eesmärk?

    märts 26, 2011 at 6:30 p.l. #294695
    magnus89
    Member

    olen teinud kätekõverdusi, kõhulihaseid ja hantleid tõstnud ja mõni muu harjutus on kah veel. Nüüd siis hakkan ka jõusaalis käima ja eesmärgiks on ikka lihast kasvatada. Endale jäi silma see http://fitshop.fitness.ee/kombod/0/readmor…taarne%20kombo/ Kas on mõistlik või tuleks see mõte maha matta?

    märts 26, 2011 at 6:46 p.l. #294697
    Arx07
    Member

    olen teinud kätekõverdusi, kõhulihaseid ja hantleid tõstnud ja mõni muu harjutus on kah veel. Nüüd siis hakkan ka jõusaalis käima ja eesmärgiks on ikka lihast kasvatada. Endale jäi silma see http://fitshop.fitness.ee/kombod/0/readmor…taarne%20kombo/ Kas on mõistlik või tuleks see mõte maha matta?

    Sobib ikka, seda kokkusegades tuleb sisuliselt sama asi välja, mis muscle+, ainult odavam <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 26, 2011 at 7:03 p.l. #294699
    magnus89
    Member

    Siis on asi selge ja tean mida ostan. Tänud abistajatele

    märts 27, 2011 at 10:09 e.l. #294769
    Bulletproof
    Member

    olen teinud kätekõverdusi, kõhulihaseid ja hantleid tõstnud ja mõni muu harjutus on kah veel. Nüüd siis hakkan ka jõusaalis käima ja eesmärgiks on ikka lihast kasvatada. Endale jäi silma see http://fitshop.fitness.ee/kombod/0/readmor…taarne%20kombo/ Kas on mõistlik või tuleks see mõte maha matta?

    Mõistlik oleks sul mõnda aega jõusaalis käia ja toitumine korda seada. Ega see kombo mingi imevahend ei ole.

    märts 27, 2011 at 12:23 p.l. #294789
    Nesatur
    Member

    Avastasin, et kombona ostes, tuleb hind 100 Eeki odavam, kui igat asja eraldi ostes.

    märts 27, 2011 at 12:47 p.l. #294794
    Tikker
    Member

    toitumine on paigas? see on kõige alus:)

    märts 27, 2011 at 4:27 p.l. #294809
    magnus89
    Member

    toitumine on paigas? see on kõige alus:)

    Harin end veel alles selle toitumise koha pealt. Mõistlik oleks vist siis natukene edasi lükata see toidulisandite kasutamine nagu aru saan. Tuleks vist siis toimida nii, et toitumine paika, jõusaalis kah kavad ja asjad paika saada ja siis alles toidulisandeid kasutama.

    märts 27, 2011 at 6:11 p.l. #294826
    LB
    Member

    Harin end veel alles selle toitumise koha pealt. Mõistlik oleks vist siis natukene edasi lükata see toidulisandite kasutamine nagu aru saan. Tuleks vist siis toimida nii, et toitumine paika, jõusaalis kah kavad ja asjad paika saada ja siis alles toidulisandeid kasutama.

    kui raha on võid ju varem ka kasutada, ega nad toovad kasu ikkagist, mingitki korda toitumisse vms.

    märts 27, 2011 at 6:14 p.l. #294827
    Ott Kiivikas
    Member

    HTR + Detro on piisavalt hea kompott 50 + 40 gr kokku segada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 92 total)
1 2 3 … 5 6 7
  • You must be logged in to reply to this topic.