Skip to main content

Mis kellast magama lähete/tõusete?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Mis kellast magama lähete/tõusete?

Viewing 7 posts - 31 through 37 (of 37 total)
  • Autor
    Postitused
  • #69814
    hampton
    Member

    Ise lähen magama kell 11:00 ja ärkan kell 5:00 – 6:00.

    Kuulsin et BIG Ron pidi ainult 3-4 tundi magama (ei tea kas see tõsi või mitte).

    #69839
    crawe
    Member

    02:00 – 11:00 töögraafik võimaldab sellist und <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #70394
    tomster
    Member

    Tänu tööle jääb uneaeg hetkel 21.00 – 5.00 vahele.

    #70460
    scorpion666
    Member

    Argipäevadel magan kuskil 5-6 tundi kuid nt reede öösel magasin 14 h järjest. ( kell 00.00 läksin kuskil magama ning täna 14.20 ärkasin )

    #70468
    ixyke
    Member

    Mina magan kuskil 9-6 tundi. Oleneb kui kaua õhtul interntis olen või kui väsitav päev oli. :o

    #70484
    shreku
    Member

    Kella 22:00-6:00 ja siis peale trenni ka 2-3 tundi

    #70561

    Kooliajal on nii kiire, et midagi ei jõua teha.Üritan ikka 8tundi täis magada, aga tunnen, et sellest on vähe. Eelmine aasta sai koolipäevadel 9,5 tundi magatud, oli palju normaalsem, nüüd keskkool,koguaeg kiire.Nädala keskel ~22.00- 6.20, nädalavahetusel~22.30-9.00

    Kas tänapäeval sõjaväes mingeid spordiroodusid ei ole? Ei tahaks nagu kunagi 9kuud trennita ja õige toitumiseta olla.

Viewing 7 posts - 31 through 37 (of 37 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.