Skip to main content

Mis harjutuse tegemist vihkate k6ige enam?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Mis harjutuse tegemist vihkate k6ige enam?

Viewing 8 posts - 76 through 83 (of 83 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • juuli 21, 2009 at 4:58 e.l. #208304
    tereummikust
    Member

    Erinevad masinad jalgadele hakkavad kõige rohkem vastu. Nimelt jalgade trennist suudan nautida ainult kükki.

    juuli 21, 2009 at 5:26 e.l. #208307
    vormel
    Member

    Ma arvan, et kui mullle mõni harjutus ei meeldiks või ma mõnda lausa vihkaksin, ei käikski ma jõusaalis. Kindlasti on harjutusi, mis meeldivad vähem. Näiteks kõhulihastele ja trapetsile mõeldud harjutused.

    juuli 21, 2009 at 5:55 e.l. #208308
    daemonium
    Member

    Seljavigastuse tõttu on jõutõmme ebameeldiv.

    Aga tegemata jätta toda kah nagu ei saa, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 21, 2009 at 9:54 e.l. #208338
    Mikk Raudsepp
    Member

    Kõht ja seljasirutused.

    juuli 21, 2009 at 10:23 e.l. #208341
    rainisk
    Member

    Kükiga on selline lugu, et armastan seda tunnet mis peale raskeid kükiseeriaid on, aga vihkan seda, et seeriate raskused on liiga mannetud veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Natukene vähem meeldivad harjutused on õla tagaosale lendamine ettekallutatult (nii üliväikse raskusega ja pealegi väsib liiga kiirelt ära) ; jala tagaosale see jalgade kõverdamine masinal (kõhuli lamades) kuna lihas väsib kiirelt ära ; sääre harjutused ( rassi palju rassid raskustega aga aeroobne teeb ikka sääre paremini relieefseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    juuli 21, 2009 at 11:49 e.l. #208350
    minerva
    Member

    mitte just ei vihka, aga seljapäeval ettekallutatult kangi vastu kõhtu tõmbamine on küll alati täielik eneseületamine.

    eriti kui trenn on alanud jõutõmbega, on sellise asendi hoidmine isegi tühja kangiga juba omamoodi ettevõtmine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 21, 2009 at 11:56 e.l. #208351
    Amarillo
    Member

    vihkan kükke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 21, 2009 at 12:56 p.l. #208360
    Vilps
    Member

    Ühtegi harjutust otseselt ei vihka, aga leidub selliseid, mis piina valmistavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Näiteks lõuatõmbed, biitseps kangiga, jõutõmme ja rööbaspuudel oma keharaskusega surumine…..Rohkem selliseid harjutusi meelde hetkel ei tule. Samas lähen 1.5h pärast jõusaali, võimalik, et seal meenub midagi. Kõiki neid eelpool nimetatud harjutusi teen regulaarselt. Kõik oleneb ka päevast, kuna mõnikord trenni minnes pole sellist tunnet, et kukuks lammutama. Kükke ja muud jalgadega seonduvad meeldib teha, käärkükk on seal selline raskem.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 76 through 83 (of 83 total)
1 2 3 4 5 6
  • You must be logged in to reply to this topic.