Skip to main content

mis?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » mis?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 8, 2005 at 4:28 p.l. #5294
    treening
    Member

    mis ainete kasutamist võiks alustada.. pole siiani midagi tarbinud.. eesmärk lihase kasvatamine.. trenni staasi 1,5a

    september 8, 2005 at 5:03 p.l. #58947
    kame
    Moderator

    pane otsingusse valk – kreatiin – glutamiin ja külasta poodi!

    september 8, 2005 at 5:39 p.l. #58952
    netz
    Member

    Valgupulbrit kindlasti. See on soovituslik juba esimesest treeningpäevast alates kui eesmärgiks on lihase kasvatamine.

    september 9, 2005 at 6:14 e.l. #58959
    Rebane
    Keymaster

    Peale trenni kindlasti lihastele valku ja energiavarude taastamiseks süsivesikuid – samas on sarnaseid teemasid sadu, otsi tiba.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • The topic ‘mis?’ is closed to new replies.