Minu varustus kodus…
- This topic has 17 replies, 9 voices, and was last updated 20 years tagasi by
.
-
Postitused
-
to Mr.Y: Tegijal juhtub nii mõndagi! Eks ikka tuleb teinekord apsakaid ette
aa, ma ise siin pikalt mõtlesin, et mis teema on…aga jahh, mul ei tulnud pähe enda kodukale mehe pilti panna
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>just, tegijal juhtub…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>teinekord panen
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>olge mõnusad
Vend V räägib tarka juttu, et kui ikka mitte halligi ei jaga , siis võiks veidi tutvuda materjalidega ja uurida , millega ikka tegelikult tegemist on!
Ja jutt lihasmägedest , mida nägid piltidel?! See on tegelt nii ropp vaev , et vahel tahaks nii mõnigi nutta!
Arvan , et alguse võiks teha iga päev tugevalt aeroobset , et keha pingutustega harjuks!Ma ei tea , kuidas selle võrkpalliga on aga 2 korda nädalas on pisut vähe! Iga päev(distsiplineeritult) Kõhulihased , kätekõverdused , kükkis käimine , jooksmine(krossijooks) lõuatõmbed , kuklatahatõmbed
, varvastele tõus jne! Algul on seegi pingustnõudev töö, kui seda iga päev teha!ja mis peamine – harjumine treeningrutiiniga(VÄGA palju nn jõukalõvisid ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ei suuda harjuda selle treeningrutiiniga ja jätavad pooleli)kui tunned , et see kõik juba loomulik on , võiksid tõesti minna kuhugi suuremasse kohta ja küsida asjatundjatelt nõu!Ja kaugus pole teab , mis takistus(kui sa muidugi keskusest 100 km kaugusel ei ela)Tuletagem meelde , et Arnold väntas noorena iga päev vokiga trenni ja tagasi (ja päris pika maa! hmm… kilomeetreid täpselt ei mäleta) Aga se näitab seda , et kui inimene ikka tahab , siis saab oma tahtmise!
Jõudu sulle treeninguteks!
- You must be logged in to reply to this topic.
