Skip to main content

Minu toitumine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Minu toitumine

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2010 at 4:33 p.l. #22395
    Rim
    Member

    Tänan

    aprill 22, 2010 at 4:45 p.l. #246629
    leinekas
    Member

    Nii sa võid süüa küll ,kuid trenni tegemine jäta küll katki ,koormad ennast veel täiesti ära.Sul söömine täiesti paigast ära.Ma usun ,et sa ei saa isegi päevase baasainevahetuse kaloreid kätte.

    aprill 22, 2010 at 5:46 p.l. #246528
    Rim
    Member

    Viitsiks keegi mingi kergema söögikava teha?(Mitte eriti ranget ega värki + kella 8-4 on enamasti raske midagi osta v.a bufist saia/õuna/porgandeid.

    aprill 22, 2010 at 5:50 p.l. #246525
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Kas koolis lastele süüa ei antagi tänapäeval? Mingi koonduslaager teil? Mu sügav kaastunne sel juhul.

    aprill 22, 2010 at 5:56 p.l. #246521
    Rim
    Member

    Antakse, ma ei söö. Paluks teemakohast juttu.

    aprill 22, 2010 at 5:58 p.l. #246522
    Arx07
    Member

    Antakse, ma ei söö. Paluks teemakohast juttu.

    Ongi teemakohane, kui 08-16 ei söö siis ei ole korralikust toitumisest niivõinaa mingit juttu. Pead kaasa võtma vähemalt toitugi siis kui ei kõlba sealne toit.

    aprill 22, 2010 at 6:00 p.l. #246513
    Rim
    Member

    No soovitage, siis mida kaasa võtta. Tavaliselt ostan mingi võileiva(2 leiba, kurk, tomat, salat vahel). Kui lühemad päevad kella 2 siis väike õun enne koju tulekut ja siis söön kodus.

    aprill 22, 2010 at 6:07 p.l. #246496
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Mis sa tõesti arvad, et võileibadest toitumine on OK? Ise ei suuda veidi ajurakke liigutada?

    aprill 22, 2010 at 6:10 p.l. #246178
    Rim
    Member

    No mida ma siis pean sööma. Issand? Mingi suure salati kuskilt väljast korjama? Ma tõesti ei ole mingi eluaegne bodybuilder, teach me.

    aprill 22, 2010 at 6:13 p.l. #246180
    Raivo Piiber
    Member

    No mida ma siis pean sööma. Issand? Mingi suure salati kuskilt väljast korjama? Ma tõesti ei ole mingi eluaegne bodybuilder, teach me.

    Väga kannatamatu oled, ma vaatan … Lugeda oskad? Sisesta otsisõna ja LOE, eks? Sulle öeldi, et võileivad ei ole toit, seega katsu leida, mis võiks olla. Või siis telli omale toitumiskava, ei peagi hakkama lugema …

    aprill 22, 2010 at 6:17 p.l. #246127
    Rim
    Member

    Okei, siit abi ei saa. Sorry et Teie kallist aega raiskasin.(kuigi te põhimõtteliselt midagi ei teinud)

    aprill 22, 2010 at 6:19 p.l. #246126
    Raivo Piiber
    Member

    Okei, siit abi ei saa. Sorry et Teie kallist aega raiskasin.(kuigi te põhimõtteliselt midagi ei teinud)

    Lasteaed … Söö putrusid, kodujuustu, juurvilju, kohupiima, liha-kala-kana, mune, piima, hapukoort, puuvilju, teraleiba, sinki, juustu, riisi …

    aprill 22, 2010 at 7:27 p.l. #245290
    Aleks144
    Member

    No hommikul söö küll rohkem kui 2 võileiba…söö mingi puder ja kohupiima, või midagi muud valgurikast..

    aprill 22, 2010 at 7:39 p.l. #245282
    arved
    Member

    Viitsiks keegi mingi kergema söögikava teha?(Mitte eriti ranget ega värki + kella 8-4 on enamasti raske midagi osta v.a bufist saia/õuna/porgandeid.

    Viitsiks keegi vähe siit teemadest seda juttu lugeda jääks rumal postitus ära !

    aprill 22, 2010 at 8:44 p.l. #244044
    arclyde
    Member

    Siin on sulle näidis menüü http://www.fitness.ee/?act=article&articleID=214

    Kui natukene rohkem huvi on toitumise ja treeningu kohapealt siis võiksid lugeda ka http://www.fitness.ee/?act=article&articleID=165 ning analüüsida oma toitumist lehel http://www.ampser.ee/index.php?page=17

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.