minu
- This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
-
Postitused
-
nii… esmaspäeval on bitseps ja käsivars…
kolmapäeval on trapets, rind ja tritseps…
reedel on selg ja õlad… aga esmaspäeval võiks panna juurde ka jalgadele midagi, tagumikule ja selja alaosale ehk ?!? ja siis toitumise koha pealt veel niipalju et kuidas on nende igasugu putrudega… riisihelbepuder, neljaviljapuder… kui neid veega teha siis ei tohiks palju kaloreid ju olla ?!? ja selle kava olen ma ise enda lolli peaga kokku pannud… kui midagi vääga mööda siis parandused teretulnud !!… tänan tähelepanu eest
Viewing 1 post (of 1 total)
- You must be logged in to reply to this topic.