Skip to main content

Mine jooksma, pekinägu!

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Uudiste ja artiklite järelkaja » Mine jooksma, pekinägu!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • mai 31, 2008 at 8:49 e.l. #13774
    siimi1
    Member

    Jooksma

    Suht hea aritkkel minu arust aga millised kommentaarid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 31, 2008 at 9:17 e.l. #156100
    Mikk Raudsepp
    Member

    Artikkel oli küll selline jõuline, prajalt negatiivne ja hakkamist täis.

    Kuid jh, kust loomaaiast need Delfi komenteerijad tulevad?

    mai 31, 2008 at 12:07 p.l. #156110
    Sir
    Member

    jooksmine ei ole ju kaalu langetamiseks üldse hea vahend……see loodud rohkem kergetele inimestele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    peace

    mai 31, 2008 at 12:27 p.l. #156111
    daman
    Member

    jooksmine ei ole ju kaalu langetamiseks üldse hea vahend……see loodud rohkem kergetele inimestele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    peace

    Loll jutt. Jooksmine see kõige parem vahend raskest kergeks saamiseks ongi.

    mai 31, 2008 at 12:39 p.l. #156112
    riorijkaard
    Member

    Loll jutt. Jooksmine see kõige parem vahend raskest kergeks saamiseks ongi.

    edu sulle liigestega, tarkpea

    mai 31, 2008 at 12:59 p.l. #156115
    Amarillo
    Member

    edu sulle liigestega, tarkpea

    edu sulle kükkismisega 100kg jõusaalis

    mai 31, 2008 at 1:05 p.l. #156116
    riorijkaard
    Member

    edu sulle kükkismisega 100kg jõusaalis

    aitäh, sulle ka.

    mai 31, 2008 at 1:09 p.l. #156118
    joker
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:mad::huh:

    Fitness.ee kommentaatorid ikka paremad kui Delfis ma vaatan

    mai 31, 2008 at 2:52 p.l. #156121
    H2rr2
    Member

    edu sulle liigestega, tarkpea

    Metsa all on hea joosta aga kui sa teed kõpikõndi ja jooksu asfaldil siis saa enam aasta pärast sellise tempoga trenni ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vähemalt selline oli minu nägemus…

    mai 31, 2008 at 3:19 p.l. #156123
    daman
    Member

    Huh, kuna mu kommentaar siin kohe mõne “keenjuse” välja vihastas, siis natuke kommenteerin ka.

    Inimese jalad on mõeldud kõndimiseks, jooksmiseks. Ega ma ei mõelnudki, et kohe tuleb hakata 15km kaupa laduma, iga päev. Fakt on see, et kui kaalu pole tõesti 120kg või enam, võib aeglase sörgiga alustada küll. Kolm korda nädalas, alustad kilomeetriga, vaikselt lisad kiirust ja vaikselt lisad distantsi. Kui oma keha kuulata ja asja mõistusega võtta, siis ei juhtu su liigestega muud kui et nad saavad tugevamaks ja tervemaks.

    Ise arvan, et 100kg on suhteliselt raske kaal ja just jooksmisega ma oma kaalu 82kg peale olen saanud, liigestega on kõik korras, tänan muretsemast. Ja kükkinud olen ma ka terve talv läbi, meeletult annab jooksmisele juurde, soovitan soojalt tegeleda.

    mai 31, 2008 at 3:51 p.l. #156124
    jorsik
    Member

    …

    Ise arvan, et 100kg on suhteliselt raske kaal ja just jooksmisega ma oma kaalu 82kg peale olen saanud, liigestega on kõik korras, tänan muretsemast. Ja kükkinud olen ma ka terve talv läbi, meeletult annab jooksmisele juurde, soovitan soojalt tegeleda.

    Mida konkreetselt annab kükkimine jooksmisele juurde?

    mai 31, 2008 at 4:20 p.l. #156127
    daman
    Member

    Mida konkreetselt annab kükkimine jooksmisele juurde?

    Pikkadel jooksudel ei väsi jalad ning kõht/selg nii kiiresti (eriti jooksu lõpuosas) enam ning tõusude võtmine on lihtsam.

    mai 31, 2008 at 4:30 p.l. #156130
    undisputed
    Member

    Pikkadel jooksudel ei väsi jalad ning kõht/selg nii kiiresti (eriti jooksu lõpuosas) enam ning tõusude võtmine on lihtsam.

    Kõik, mida sa hetkel kirjeldasid arendabki jooks ise. Kükk siin mängi küll mingit erilist rollei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 31, 2008 at 5:37 p.l. #156142
    daman
    Member

    Kõik, mida sa hetkel kirjeldasid arendabki jooks ise. Kükk siin mängi küll mingit erilist rollei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda kindlasti, aga ma nägin olulist arengut nimetatud nüanssides sel kevadel ning ainuke vahe eelmiste talvedega oli see, et sel talvel tegin lisaks jooksule ka rasket kangitrenni.

    mai 31, 2008 at 5:42 p.l. #156143
    UmbIsik
    Member

    Seda kindlasti, aga ma nägin olulist arengut nimetatud nüanssides sel kevadel ning ainuke vahe eelmiste talvedega oli see, et sel talvel tegin lisaks jooksule ka rasket kangitrenni.

    Kuna võtsid kaalu 100 kilo pealt alla, siis eelmistel talvedel küllap kaalusid rohkem, see on ka juba suur vahe.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 19 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.