mina taas
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 15 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kus kohast ma selle toitumiskava siit tellida saan. Ei leia!?!
Ja kui palju peaks siis trenni tegema. Pole ennast 5 aastat eriti liigutanud. Lisaks olen nn rasedusvormides (sünnitasin paar aastat tagasi).
Ei tea kohe kust otsast alustada.
Ühtegi jõusaali ega midagi pole ka läheduses kuna elan paksu metsa sees.
Otsingu kõrval, vasakul on selline link nagu pood, mine sinna. Sealt vali webtrainer ( kohe esimene ) ja täida ankeet ( võimalikult täpselt ).
Kui toitumine korras, siis hakkad peagi tulemusi nägema, kuid igasugune liigutamine on ka hea
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Näiteks võta üks korralik tiir metsas lapsega ette ( kindlasti sul seal paksu metsa sees mõni tee vm on
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Kui laps juba tiba suurem, või tahtmine tõsisemalt trenni teha, siis võid jooksmas käima hakata ( alguses kindlasti mitte ). Sealt edasi saab juba igasuguseid koduse treeningu kavasid harrastama hakata.Pikka meelt.
Metsas saab trenni teha väga hästi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Metsas saab trenni teha väga hästi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>HAHAH
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> see oleks päris hea vaatepilt kui naisterahvas palk seljas mäest üles jookseb ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.