Skip to main content

millist valku?

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » millist valku?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 28 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2004 at 8:13 e.l. #1751
    henry
    Member

    Oleks soov teada millist valku soovitate, et oleks hea soodne hind ja valk ise oleks ka samas hea ja tõhus? Ott Kiivikas mida ise kasutad?

    jaanuar 8, 2004 at 8:24 e.l. #35436
    Ott Kiivikas
    Member

    Ise olen viimased aastad regulaarselt kasutanus Tai Kane tooteid Protein No1 ( aitab ka liigeseid taastada) ja Lemon Super ( kasutan öise valguna , Lemon on ka kõige taskukohasem). Spetsiaalettevalmitused olen teinud Whey Dr. Glutamine Peptidiga ( Universaalne segu kus on sees nii kreatiin, glutamiin, BCAA, L – Carnitine jne.)

    jaanuar 8, 2004 at 12:40 p.l. #35437
    henry
    Member

    Aga mida sa arvad vene valkudest? Ma elan viljandis ja siin liigub seda palju ja soodsa hinnaga, kas ta on ka hea?

    jaanuar 8, 2004 at 12:46 p.l. #35438
    muc
    Member

    alles hiljuti oli siin arutelu sel teemal… trüki otsingusse sisse ning leiad infi.

    jaanuar 8, 2004 at 12:46 p.l. #35439
    punamtsike
    Member

    sellest on like sitaks juttu olnud. vene valk on igavene pask.

    jaanuar 8, 2004 at 1:03 p.l. #35440
    punamtsike
    Member

    kas Whey Dr. Glutamine Peptide on n.ö Tai Kane lipulaev. ja kas seal on sees ka taastumiseks vajalikud süsivesikud või tuleb neid peale trenni extra juurde võtta ja kui suur valgusisaldus 100g tootes on.

    aitäh.

    jaanuar 9, 2004 at 7:40 e.l. #35441
    Ott Kiivikas
    Member

    Süsivesikuid on 30%, peale trenni olen neid sinna lisanud ( glükoosi, fruktoosi baasil tootetega kombineerides), et süsivesikute ja valkude suhe oleks 2:1.

    jaanuar 9, 2004 at 7:41 e.l. #35442
    Ott Kiivikas
    Member

    Vene valk on nagu salaviin, keegi ei tea mis seal sees tegelikult on, nii et kui on võimalust osta natuke kallimat ja kvaliteetsemat kraami ja tulemus on kohe kindlasti parem.

    jaanuar 9, 2004 at 9:40 e.l. #35443
    punamtsike
    Member

    ok aga kui suur valgusisaldus 100g tootes on. seda ei õnnestunud nagu toote kirjeldusest välja lugeda.

    jaanuar 9, 2004 at 9:56 e.l. #35444
    Tman
    Member

    Seda sa saad näha kui valid tööriistad ja kaloriarvuti, seal on olemas.

    jaanuar 9, 2004 at 10:07 e.l. #35445
    punamtsike
    Member

    kurat on jah aidäh

    jaanuar 9, 2004 at 11:24 e.l. #35446
    Arvo189
    Member

    VENE VALK ON KÕIGE PAREM, SEST SEE EI OLE LIIGA KALLIS NAGU SEDA ON TAI KANE TOOTED, MÕTETULT KALLIS. JA VENE VALK SISALDAB KA KREATIINI KUI HÄSTI OTSIDA JA SELLE SAAB PIHKVAS KÄTTE 170 RUBLAGA KILO NII ET EESTI SODI MITTE SÜÜA.

    jaanuar 9, 2004 at 12:22 p.l. #35447
    Arvo189
    Member

    vene valke on erinevaid 60-90% valgu sisaldusega aga viga on selles, et eestis ei ole eriti saada ja keegi eriti ei tunne aga kui kellegil on võimalik osta seda pihkvast siis pärast muud ei taha. Viljandis liigub vist seda pruuni vene valöku, see on kah hea, aga sellest on ka kõvasti paremat, üks väga hea on 82,5 % valgu sisaldusega ja 10 % kreatiiniga vene pulber Manfred om 60 sendise biitsaga on peal, karp ise on punane ja maksab eesti rahas 85 krooni. nii et otsige ja suvel plaanin ise kah selle turu jaoks tuua eks kes tunnevad need ka saavad.

    jaanuar 9, 2004 at 3:22 p.l. #35448
    spirit
    Member

    Arvo189, kui sa nii võrdled, siis eeldan et oled proovinud ikka nt tai kane tooteid ka? ja kui mitu grammi see 85eek pakk on siis? sest minu jaoks jäävad kõik need lemonid jt valgud hinna tõttu kättesaamatuks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 9, 2004 at 5:07 p.l. #35449
    muc
    Member

    mis kuradi kättesaamatuks??? lemon on minu arust eriti odav… tiba üle 300 eegu 1800g eest nüüd küll mingi krdi kallis pole. see teeb ühe shake hinnaks jube vähe ikka. mis moodi sa üldse kulturismiga saad tegeleda kui ei jaksa endale 300kr eest valku osta??? MILLE KRDI EEST SA ENDALE SÜÜA OSTAD?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 28 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.