Skip to main content

Millist proteiini soovitate ?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Millist proteiini soovitate ?

Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • september 19, 2010 at 7:41 e.l. #276664
    Ott Kiivikas
    Member

    Tavaharjutajal piisab alguses täiesti Hera80 vadaku konsentraadist, juurde lihtsalt dextrot, et katta süsivesikute vajadus. Hiljem võid proovida Whey 3 või Whey + – viimane on puhas vadaku isolaat, sisaldades ka 30 % hüdrolüüsitud vadakut (imendub 2 korda kiiremini kui tavaline vadaku konsentraat).

    Loodan, et soovitusest on abi. Muul ajal kui peale trenni kata oma valguvajadus nagu Younger ütles tavatoidust.

    september 19, 2010 at 11:44 e.l. #276708
    actimel
    Member

    Tavaharjutajal piisab alguses täiesti Hera80 vadaku konsentraadist, juurde lihtsalt dextrot, et katta süsivesikute vajadus. Hiljem võid proovida Whey 3 või Whey + – viimane on puhas vadaku isolaat, sisaldades ka 30 % hüdrolüüsitud vadakut (imendub 2 korda kiiremini kui tavaline vadaku konsentraat).

    Loodan, et soovitusest on abi. Muul ajal kui peale trenni kata oma valguvajadus nagu Younger ütles tavatoidust.

    Olgu, tänan soovituse eest

    september 19, 2010 at 2:51 p.l. #276726
    Gennadi
    Member

    Aga kas võib võtta ka hera80 ja kõrvale banaan vms, et ei peaks süsivesiku pulbrit tarvitama?

    september 19, 2010 at 3:01 p.l. #276727
    actimel
    Member

    Aga kas võib võtta ka hera80 ja kõrvale banaan vms, et ei peaks süsivesiku pulbrit tarvitama?

    Muidugi võib! Ma arvan, et lausa peakski söögist need kätte saama, kuna pulbrid ei ole nii kasulikud kui toiduained.

    september 19, 2010 at 4:39 p.l. #276746
    timo116
    Member

    Muidugi võib! Ma arvan, et lausa peakski söögist need kätte saama, kuna pulbrid ei ole nii kasulikud kui toiduained.

    Ja see vähemkasulikkus väljendub Kuidas?

    Lihtsalt uudishimulik..

    september 19, 2010 at 5:43 p.l. #276754
    actimel
    Member

    Ja see vähemkasulikkus väljendub Kuidas?

    Lihtsalt uudishimulik..

    Kuna pulbrid on täis igasugu erinevaid aineid, pole ta siiski looduslik ja täisväärtuslik kui toiduaine.

    september 19, 2010 at 6:03 p.l. #276755
    younger
    Member

    Oh jumal küll. Okei.

    Esiteks- makaronilause oli iroonia. Sorry.

    Teiseks- tarbi pulbrit, sest pigem võta natuke üle, kui et vähem

    Hera 80 pluss banaan on suurepärane variant peale trenni, nagu Ott ütles.

    Pulber ei ole vähem kasulik. Nendel on oma koht neile, kes mingil põhjusel valku tavatoidust kätte ei saa.

    september 21, 2010 at 3:16 p.l. #276984
    actimel
    Member

    Oh jumal küll. Okei.

    Esiteks- makaronilause oli iroonia. Sorry.

    Teiseks- tarbi pulbrit, sest pigem võta natuke üle, kui et vähem

    Hera 80 pluss banaan on suurepärane variant peale trenni, nagu Ott ütles.

    Pulber ei ole vähem kasulik. Nendel on oma koht neile, kes mingil põhjusel valku tavatoidust kätte ei saa.

    Ahsoo, ma ei tea kust kohast olen kuulnud, et pulber vähekasulikum.. Sain jälle targemaks

    september 21, 2010 at 3:27 p.l. #276985
    daemonium
    Member

    Ahsoo, ma ei tea kust kohast olen kuulnud, et pulber vähekasulikum.. Sain jälle targemaks

    Sul on need asjad tiba sassid …

    kasulik … vähem kasulik …

    “Pulber” on LISAND neile,kes seda vajavad.

    Tavatoitu ta ei asenda.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.