Skip to main content

millist proteiini

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » millist proteiini

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 24, 2005 at 9:24 p.l. #3731
    maximum
    Member

    kas soovitaksite M100 või whey lemon super?

    jaanuar 25, 2005 at 6:48 e.l. #46312
    Ott Kiivikas
    Member

    M100 kõrgema valgusisaldusega ca 93 – 95%, Lemon 80%, suurem vahe on hinnas M 100 – 400GR. 310.- krooni, Lemon 1800gr. 460.- ca. 3 korda odavam, kuid usun et mitte 3 korda kehvema toimega.

    juuni 11, 2006 at 7:02 p.l. #85823
    yoel83
    Member

    mul tekkis M100 kohta küsimus?

    Et kui võtad peale trenni siis võtad 30g ja siis süsivesikuga.

    Aga vahest võtad enne magama minekut ja siis võtad ilma süsivesikuteta

    juuni 11, 2006 at 7:51 p.l. #85825
    inside14
    Member

    mul tekkis M100 kohta küsimus?

    Et kui võtad peale trenni siis võtad 30g ja siis süsivesikuga.

    Aga vahest võtad enne magama minekut ja siis võtad ilma süsivesikuteta

    Oleneb eesmärgist aga jah tavaliselt vähendatakse õhtupoole süsivesikute kogust. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 11, 2006 at 8:04 p.l. #85829
    yoel83
    Member

    kas see vahe on 1:1

    on keegi seda proovinud ja kuidas tundub?

    juuni 11, 2006 at 8:09 p.l. #85830
    Arnold
    Member

    Viimast toitumis trendi järgides, peaks puhast valku segama hoopis kohvi koore, või veel parem vahukoorega !

    Jätame nüüdsest süsivesikud kõrvale !

    Rasv+Valk on teema, paneb kõik hormoonid möllama !

    juuni 11, 2006 at 8:27 p.l. #85833
    yoel83
    Member

    tõesti ongi nii et rasv+valk

    see on siis vaid massiperioodi ajal

    ega midagi siis peab hakkama proovima:)

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.